サウナー猿♨🦍♨

今日は仕事が不完全燃焼🌀
自分や他人への苛立ち、力不足への情けなさ、色々なモヤモヤが溜まっている⤵

そんなときこそサウナチャンス！

いつもより一歩先へ追い込む🔥

いつもよりあと3分サウナ室で耐える！
アウフグース(今日はイエーさん。ゆっくり且つアツアツ)はいつもよりもうひと扇ぎ耐える！

すると、14、5℃の水風呂に1分半浸かっても全然平気なほどコンディションが整う。

鬱々とした気持ちの時ほどサウナチャンス！
これは常に忘れないようにしたい。

久々のサウナ。ミエンさんのゆったりサディストロウリュも久々。ミントの香りに癒やされた。

やっぱサウナの暖かさっていいよなー
常に忘れないようにしたい

『サウナそのもの』こと井上勝正氏のアウフグース最終回に参加。

その風貌からさぞやアチアチにするのかと思いきや、10分近い入念な換気からのジワジワロウリュという独特スタイルで室内を蒸気で満たしてゆく。

「オリ2のサウナのポテンシャルを最大限に引き出す」、「無闇に熱くしない」というスタンスは意外だったし、好きなタイプの熱波師さんだと思った。

リニューアル後初レスタ。気づきや感想など。

●変わったところ色々

男性ロッカールーム…入口自動ドアに。ロッカーはキレイな木目。レイアウトも少し変更。使用後タオル入れ無くなった？(これは少し不便。移動しただけかも)

浴室…全体的に明るくなった。炭酸泉導入。床もキレイに。

サウナ…ヴィヒタ無くなった？(これも残念。見えなかっただけかな？経費の問題かな)その他はそこまで変わらずか。

館内着…シャツに模様が入って華やかに。

館内…階段の感触が良くなったかも？リクライニングチェアスペースに仕切りができた。これは良い。イビキも少し聞こえづらくなるかな？

★総括
元々キレイな施設だけど、更にキレイになりました。
アフター/ウィズコロナに向けた意気込みを感じます。
これからも「少しイイサウナいきたい」という大人サウナーたちの受け皿になってくれるでしょう。(女性サウナにはミスト以外もできたとか。イイネ！)

昨日は五塔熱子さんのアウフグース参加できず残念だった(終わったあとにツイッターの通知で気づいた…)
いつもタイミング合わず受けられてないのでいつかお会いしたいなー

今日は久々にパクさんのアウフグース受けられた🔥
初めてっぽい方もいらっしゃって悲鳴をあげていたのを尻目に早々に退散していた私は低みの見物orz(みんなあんなに耐えられのすごいなと…)

22時回。永井テツヤさんの"漢"アウフグース。

定番の白樺に続き白檀、タールとシブい構成。
白檀もタールも柑橘系に比べて意外と使われないけどいい香りだよね〜

20時あらさうなーさんアウフグース。
アロマは珍しいコロンビアコーヒー☕渋いね。
熱波は相変わらずアツアツだった🔥

22時のこばやしさんのアウフグースに参加。

受けるのは2回目。このスローペースさがとても好き。

ゆっくり7分ほど温まれたので、14℃の水風呂が心地よく感じられた。

一日ゴロゴロしてからの夕暮れサウナもまた良きかなー🌇

20:30頃入ったけど、まだミントの名残りが残っててよかったな〜

スースーして呼吸もしやすくて、ミントもっと使ってほしいなーと思った

今日のイエーさんのアウフグース、一回のロウリュごとに多めに仰ぐ感じのペースでとても良かった。ゆっくり温まれた。

やっぱりスター諸星さんは最高やなあ〜☆
香り、熱波、エンタメ三拍子揃ったアウフグース。

毎回、生ヴィヒタを漬けたり焦がしたりしてるのも好きだ。深ーい香りに身も心も癒やされる。

そしてアウフグース後の香りが残ったサウナも好きなんだよなあ〜
なんか鍋の〆ご飯みたいな感じで、これを味わわないのはもったいない！

次はいつ来てくれるかなぁー

吹き荒ぶ寒風で冷えきった心と体。

これをサウナで温めるのは堪らない！

今夜のオリ2は絶好調🔥🧊🐧

サ室は110℃超えだし、水風呂は14℃、浴室は3つの窓全開なのでほぼ外気浴！

もうととのいすぎて半目で死にそうなアザラシみたいになってしまった😮

昔の人も寒い冬にサウナ入ってホッとしてたのかな、とかつい想いを馳せてしまうほど今日は良かった

あれだけ冷たく感じていた風、帰りには少し心地よく感じられた🍃

今日は天空りょうまさんのアウフグース。

アロマはラベンダー→ほうじ茶→ケロ。

タオル捌きがすばらしく、部屋の湿度(熱)を均一に保つのが上手い。

オリ2のサウナ室は縦長かつ天井が低く、奥の2,3段目はストーブからのロウリュがダイレクトに直撃するため、最初の蒸気が来る瞬間は頭を下げていた。

しかし、タオルである程度扇がれると、とても心地よく風も痛くなく気持ちよかった。

今日は新人コバさんのアウフグースを受けた。

オリ2の狂犬たちと対照的に(笑)ゆ～っくり温度を上げてゆく感じでじっくり温まれた。新人と思えないほど上手い。

これからも定期的に入るらしいのでまた受けられる機会あるといいね。

今日はたまたま、のこのこ窪田さんのアウフグースに入れた。(最後の回)

窪田さんのアウフグースはマイルドで最後まで熱波と香りを楽しめるのがよい。

マイルドと言ってもレイジ・アゲインスト・ザ・マシーンの曲に乗せたロックなタオル捌きで文字通り場を熱くさせるパフォーマンスは圧巻。思わず身体がリズムを刻んでしまう。

おかげさまで、今日も残業残業でぐったりしてたが、何とかマイナス100がマイナス10くらいになった。



ちなみに今日のアロマ、ユーカリとヒバは好きな香りだし覚えてるのだけど、最初のブランディングロストみたいなやつがどうしても思い出せない。多分検索しても出てこないので間違ってる。
だれかわかる人いたら教えてください～🙏

そういえばアロマオイルって結構高いけど、アウフギーサーの方たちはいつもどこから仕入れてるか気になってしまう。結構経費かかりそうだよなぁ。

休館前にと新年初レスタ。

サウナで10分じっくり蒸されて、
水風呂さっと30秒で上がり、
冷たい外気に当たりながら寝椅子で湯気たて寝転べばドックドックと心音が聞こえる。

まさに「コレコレ〜これぞサウナ！」と(心の中で)嘆じてしまう素晴らしきレスタ。もうととのうしかないわ。

今日はオートロウリュに2回当たれたのでほぼほぼ1段目で蒸されたが、このロウリュ、1段目だとゆ～っくり3分くらいかけて蒸気が降りてくるのが気持ちよくてすごい(小並感)

レスタのサウナ室って1段目なら結構長めに10分くらいかけてじっくり温まれるけど、物足りないということはないのが絶妙。優しく包み込むようでしっかり芯のある母のようなサウナ。それがレスタ。

温めた後はマッサージで解していただいたお陰で少し腰回りも軽くなったような気がする。

次は多分改装後だけど楽しみだな。

年末から体調不良で引きこもっていたため、今日は久しぶりのオリ2。

寝たきりでガチガチになった腰を解そうと思いきっちり3セット。

男共が悲鳴を上げるパクさんの猛烈なゲリラロウリュやあらさうなーさんのユーカリロウリュも楽しめた。

サウナに来れる幸せをしんみり感じた。

ボナ→テルマーレ→ボナ

12000歩後のサウナは沁みるわ〜♨🦍♨

ととのい椅子に上から当たる生暖か〜い風が気持ちい〜♨

今日はあらさうなーさんの22時のロウリュにたまたま参加できた。

アロマは柑橘系。ブラッドオレンジやベルガモットなどのブレンド。

中々の熱さで完走叶わず。でもさっぱりした。
終了後のクールダウンも気持ちよかった。ダブル団扇を巧みに上から下から扇ぐ。てかあらさうなーさん滅茶苦茶良い身体してるのをそこで気づいた。
(そもそも視力が0.01だしサ室は暗いのでアウフギーサーの方の風貌が曖昧なまま終わっていることが多いのだ)

どうやら木曜日の恒例になるようで、オリ2さん施設を盛り上げようという意気込みが感じられて良いことですな～