なお%ととのいしらず

2021.02.22

20回目の訪問

緊急事態宣言中ではあるものの我慢できなくなってきたため、平日日中のおふろの王様港南台店へ。
黙浴&黙汗。
サウナはほぼ2か月ぶり。
しばらくサウナに入らないとどうやら身体がリセットされるようで、最初のセットは6分で限界。ちょっと新鮮な感じ。
今日の横浜の最高気温は22℃。外気浴が寒くない!
気持ちよかったので、いつのまにかデッキチェアで寝ていました。

スチームサウナ:20分 × 1
休憩:10分
サウナ:6~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:30分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 53℃,93℃
  • 水風呂温度 14℃
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