なお%ととのいしらず

2020.06.04

9回目の訪問

やっぱりサウナはいいですね~

サウナ:8~12分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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