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なお％ととのいしらず

2022.11.04

2回目の訪問

サウナ：9～12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5～10分 × 3
合計：4セット

一言：水風呂の水温計は18℃くらいだったけどもうちょっと低いのでは？

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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