サウナリゾートオリエンタル赤坂
ホテル・旅館 - 東京都 港区
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日中は暑すぎて走れない。
夜明け前から走って、仕上げに
サウナビューティー赤坂前の
坂道ダッシュ。
6時半に、赤坂オリエンタルに
飛び込んだ。
テレビがぶっ壊れてて、
最高な静謐サウナ。
テレビなしの気分だったから
嬉しさで、全汗腺万歳三唱。
サウナで没我×6R
この日の水風呂は、
11℃と16℃、
トレーニング上がりの
アイシングも兼用。
11℃で冷やしきって、
ヨロヨロしながら16℃へ。
水風呂の二度漬けです、
贅沢な水風呂体験です、
有り難いことです。
今日のハイライトは、
スキンヘッド兄さんが
水風呂の打たせ水ボタンを押し、
肩まで水風呂につかった。
上から冷水が落ちてきて
スキンヘッドの頭に当たって、
全方向にスプラッシュ!!
冷水が綺麗な頭に当たり続け、
見事な撒水、みとれる放物線。
自分もやってみたけど、
あまりの冷たさに悶えて、
途中離脱・・・、
まだまだ修行は続きます。
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