こうせい

2025.01.23

47回目の訪問

体調整えるには草加!

1セット目 8分
2セット目 11分
3セット目 7分
4セット目 6分

昨日の久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行った影響で身体がバキバキだったので、少しでも疲労回復を試みようとホームへ。
最近特に思うことがあって、ロウリュサービスとかがめちゃくちゃいい施設って、結局はデフォルトのサウナの温度や湿度が完璧だよなと感じる。草加健康センターもその中のひとつ。
だからこそ、1セット目はデフォルトの何もないサウナをゆっくり堪能する。
そこからは、もう爆風ロウリュで体を焼いてHPを極限まで減らして帰るのがルーティーン。
今日も癒されました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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