2021.06.19 登録
[ 岡山県 ]
今日もお世話になりました⭐︎
お昼のぼーーっとしてる時間をサウナに使うのって自分にいいことしてて好き❤︎
今日は１０分サウナ✖️6セットしました。
そして１２分時計やっと読めるよーになった🙌
嬉しす‼️ 時計は今日は意識せずに あっちぃなと思ってパッと時計みたらいつも５分。
後３分かぁ〜 そこからゆっくり呼吸したら
ドバッと汗が滝のようにでる😌
私は８分がbestなんだと思う！
水風呂はやぱり気持ちよくて好き〜😋
4セット目からトトノイのあまみが出てたなぁ
6セット終わると身体が軽くてふぁっとなる😙
やぱりサウナは🧖♀️🧖♀️好き！
色んなサウナがあるけど、それはそれでいい
ただそれだけのこと。
サウナ室88度
水風呂20度
女
-
88℃
-
20℃
[ 熊本県 ]
山が動いた記念❤︎ 人生2回戦も湯らっくす⭐︎⭐︎
初回の水風呂の厳しさから今日はどのように感じるんだろかワクワクドキドキ💓しながらお邪魔しました！システムは1回目で把握していたので心に余裕がちょっぴり生まれ、湯船の種類を見てみたり、電気風呂に入ってビリッときたり楽しめました。そしてイザさうなへ！
はいはいはいはい。ジンワリ温まりながら
今日はテレビの雑念を消して目をつむりジンワリ汗をかいてくるまで自分に向き合う。
私は元々汗をかきにくいので、5.6分たたないとジンワリ汗をかかないことが分かった。
ここからここから はいはいハイハイ。
水風呂へ
お前なんか誰が入れるんだ！こんなん！
冷たいにもほどがある！て言った言葉
ごめんよ。撤回しまふ😭
今日は水風呂に抵抗なく入れた！
はじめは冷たいけど、この前程の恐怖や拒否感がなく私を迎えてくれたみたい！
きっとトントゥが「大丈夫、怖くない怖くない」
て言うてくれてたんだろーな。
一方的に知ろうとせずに拒否してた自分が
悪いんだと反省し、学んだ。
水風呂でうわーーぁ これか！きもちいいわ！て思えたのが嬉しくて、調子にのって153cmの1番深いとこに立ってみたら頭まで浸かったw私158cmなのになぁw きっとサウナで温まって冷やしてを繰り返してたら縮んだじゃないかなぁと
これもまた、よきかなぁ
休憩！
HI hi hi hi😌 これぞ トトノッタぁ〜⭐︎
ドラマのサ道に出でくるキラキラ光線に包まれ
天井吹き抜けから トントゥが走りぬけたように最高の風が吹いた！
おいおいおいおい、まだ1セット目だゾ！
サウナ✖️2セット
続いて初のメディテイションサウナ🧖♀️
サウナ室の中のもう一つのサウナ
ドキドキしながら入ると おっと、セルフローリュウがあるやん！
でも自分でかける勇気がないのと、
タイミングが分からず、座って様子をみる。
後に入ってきた人が2回ロウリュウをすると
熱波がきた‼️ お！これが初熱波🥴🥴🥴
顔が熱い！息ができん！タオル顔に巻きたいけどタオルが熱い🥴🥴🥴🥴でもでもでも これよ！これ！これが気持ちいいんだ！と耐えた！
汗もドバーーーッと出で アヂーーーー
水風呂へGO!
最高‼️ もうプールのような肌感で快適！
天使の羽衣さんが私の周りを飛んでます🧚🏻♀️
休憩の時はしっかりしたアマミが出たのと
ピクミンが遊びにきて私の手足の上を歩いてました😌トトノッタぁーー！この快感は忘れれません！メディテイションサウナ✖️2セット
塩サウナ🧖♀️ツルツルキラキラ❤︎サ飯はお蕎麦でトトノました！最高！！
[ 熊本県 ]
初めてのサウナデビューはドキドキでした！
この日はサウナ先生に前もって叩き込まれた
ノウハウを頭に叩き込んで、前日に頭の中で予習して、いざ当日！いよいよデビューです！
ちゃんと 天下のゆらっくす入る前に「お邪魔します！！」と挨拶は欠かせません！
ゆぶねに使って身体を温めます！でも心はサウナに早く入りたい！サウナイキタイ！
だから、サウナにすぐ🧖♂️はいりました！
初めてのサウナは下段のロウリュウの前に座りました。 顔が熱い！ どーやって座ってるのかチラチラ周りのベテランサウナーをチェック！
はいはいはいはい。
１２分時計🕰 はいはいはい
でも読み方分からず、テレビの時間みたよw
これは宿題にするよ。
1回目は５分位でサウナ室をでて、体を清めて
水風呂へ！
水風呂が1番難関！みんなよく入れるな！
ヒザまでしか浸かれなかった🥲なさけない。
2回目サウナ７分いたぞ！
じんわり汗かいて 水風呂へ！
よし、息殺してゆっくり沈む‼️
イーーーーと声がでて、顔もイの口をして水の中でフリーズ😂 頼むから波をたてないでくれと祈りながらいると おや？冷たさが和らいでいく！これが【 天使の羽衣👼 】 と思いながら水風呂から出て トトノイ椅子で、はいはいはいはい。
3回目は塩サウナ！
塩で身体をこする！もうツルツルで嬉しい😊
汗で塩が馴染んで気持ちよす！
めちゃツルツルになったのが嬉しくて
お気に入りになっちった！
水風呂はやぱり イーの顔でゆっくり肩までつかる。 MAD MAXボタンは押せないんだよ、まだ😂ありゃ上級者編だね！
そして最後のトトノイイス😚
あーーーー幸せ！
お風呂から上がった感想
⭐︎ 身体軽くなった
⭐︎イライラしなーい！
⭐︎背中の痛みがとれた
⭐︎もうすぐまたイキタイ❗️
サウナ初心者🧖♀️の私はサウナ行くまで
みんなからオススメされてても重い足があがりませんでた。でも本当に皆んながここまでオススメしてくれた理由が分かりました🥳
もっと早く出会いたかった！
私はサウナプロ目指して頑張ります！
まずはちゃんとトトノウということを分かるように、水風呂も慣れますように.2回目のサウナを楽しみにして生きてます！
敬礼‼️
