サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
最近忙しかったのもあり、なかなか行けなかったホームにいってきましたよ(๑･㉨･๑)またこりゃ1週間ぶりかな( ๑´•ω•)۶”恋しかった♡ 1set 10分！汗むちゃかいたよぉ〜〜❣️そしてテレビでみんなの歌🎶フジファブリック流れてて( ¨̮ )嬉しかった♥
2set目からは安定のメディテーションへ(๑ ́ᄇ`๑)
上段で瞑想🧘♂️すーーっと自分の中入ってく！穏やかな気持ちで8分。 水風呂この季節寒いかなって思ったけど、嫌な冷たさじゃなくて羽衣のお陰で気持ちいい♪。.:＊・゜♪。外気浴はやはり寒くなってくる！ピリピリと鳥肌がたつのがわかる。そーなると、お風呂に使って→サウナ になる！
サウナ→水風呂→外気浴→お風呂→サウナのルーティンを6set（՞ټ՞☝アウフグースもやばかったー！
久しぶりのタオル裁きを見てプロだなぁと感心♥
ロウリュウも熱波もしっかり真正面からぶつかってきたゼヽ(｡ゝω・｡)ﾉ
外気浴より段々サウナが恋しくなってくる寒さになったねー！ヽ(‘ ∇‘ )ノ露天風呂♨️♨️最高‼️
今日は久しぶりに楽しくて仕方なかった♥かたづいたー！
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