美香

2021.07.11

2回目の訪問

今日もお世話になりました⭐︎
お昼のぼーーっとしてる時間をサウナに使うのって自分にいいことしてて好き❤︎

今日は10分サウナ✖️6セットしました。
そして12分時計やっと読めるよーになった🙌
嬉しす‼️ 時計は今日は意識せずに あっちぃなと思ってパッと時計みたらいつも5分。
後3分かぁ〜 そこからゆっくり呼吸したら
ドバッと汗が滝のようにでる😌
私は8分がbestなんだと思う!

水風呂はやぱり気持ちよくて好き〜😋

4セット目からトトノイのあまみが出てたなぁ
6セット終わると身体が軽くてふぁっとなる😙

やぱりサウナは🧖‍♀️🧖‍♀️好き!
色んなサウナがあるけど、それはそれでいい
ただそれだけのこと。

サウナ室88度
水風呂20度

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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2021.07.14 21:30
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美香 美香さんに5ギフトントゥ

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