スポーツクラブ & スパ ルネサンス 宮崎
スポーツジム - 宮崎県 宮崎市 会員のみ
スポーツジム - 宮崎県 宮崎市 会員のみ
ジムサウナ界ではルネサンスがトップだと思うんです
サウナ:高温☞高温
水風呂:各セット
休憩:外☞外
ひととおり食べたいもの、行きたいとこは制覇したので、旅先でもジム→サウナ。笑
環境変わるとモチベーションの維持にもつながりますね。
浴室の広さの割に水風呂の存在感が大きいです。笑
サ室は横長の2段。90度で安定しており、わりと湿度高めなので、発汗が早かったです。
露天にベンチが2つあり、しっかり休憩できます。風が気持ちよかった!
ジムもサウナも集中してできたので、達成感と疲労感はんぱないです!
あとは夜に地鶏を食べればコンプリートですね🧖♂️
歩いた距離 1.3km
男
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