ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サ活記念日
サ活に熱心な友達夫婦に感化されて
初めてのサ活。
カプセルホテルって衛生的にちょっとと思ってたけど、清潔感あって過去のイメージが払拭された！
サウナってどのようにどれぐらい入ればいいかわからなかったけど、友達が1から教えてくれたのでとても勉強になった。
最大の難関、水風呂もなんとか克服できた。
家ではYouTubeでサウナの動画をひたすら見せられ、ついにサウナハットまで発注してしまった 笑
本日はサ活記念日。
本日も整いまんだひさこ！
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