月の湯
銭湯 - 東京都 中野区
1時間半滞在。520円。
直近は仕事に明け暮れろくに行けていなかったジム通い。
最近少しゆとりもでき、ようやく筋トレを再開することができた。
思えば半年ジムに行かなかっただけで、全身の筋肉は約6㎏落ち、今まで積み重ねてきた努力がわずか半年でこれほどまでに落ちることに衝撃を覚える。
半年間のギャップを埋めるべく、本日もジムへ。やっぱり筋トレは楽しい。
そして筋トレとセットになりがちなサウナ。今日も近所に一つ気になる銭湯を発見した。
★風呂
日替わり湯とジャグジー付きの大きな湯船が一つ。
また銭湯ではなかなか珍しい、深めの湯船。肩まで浸かりやすい造りになっている。
★サウナ
なかなか衝撃なサウナ・・・ちょっとした小屋のような、箱型の造りになっていて、さすがにこれは初めて見た。
定員は2人、詰めれば4人は入れそうな大きさ。
その見た目から、サウナ気分を味わえる簡易的なものであろうと思っていたら、これまた衝撃。コンパクトさゆえか中はガッツリ熱い。
熱源はというと、頭上に設置されているヒーター。特に入って左側はすぐ頭上にあるため、とにかく頭がヒリヒリと熱くなり、5分が限界。
ベストポジションは入って右側。こちらはちょうど良い。
ぱっと見のイメージで油断していたが、れっきとしたサウナであった。
★水風呂
水風呂はなく、サウナすぐ横のシャワーか、入り口付近にあるシャワーのどちらかで水を浴びる。
水風呂なしに少々不安を感じたが、案外これでも身体は冷やせた。
★休憩スペース
屋内にはなく、更衣室に木造のベンチがあるので、そちらをお借りする。
小型サウナ、水シャワーだったけどしっかり整えたなあ。
ここ以外では味わえない、貴重な箱型サウナ。実力もばっちり。
ぜひサウナーとして一度は経験してみてほしい銭湯でした。
男
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80℃
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41
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