ちょ～さん

10:00入店
1セット目(ドライサウナ):サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
2セット目(森のサウナ):サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
この後青島熱波があったが満員で入れず
3セット目(森のサウナ):サウナ12分、水風呂1分
ここで食事&休憩(1時間)
4セット目(森のサウナ)サウナ10分、水風呂1分、休憩15分
5セット目(森のサウナ 青島熱波):サウナ15分、水風呂1分、休憩10分

青島熱波とは:スタッフ期待の若手青島君熱波デビュー祭りのことである。あと5月4日と8日に開催される

マーボー麺

14時頃入店
自動精算機で会計しロッカーキーとタオルセットが渡される。
浴場は地下だ(本当の地下ではない)。下駄箱に靴を入れて、浴場入り口はオートロックしてあり、ロッカーキーをセンサーに近付けることでロック解除となる。
浴場は内湯、露天、サウナからの景色が良く解放的でさらに四季に応じて変わるので飽きないと思う。
水風呂は奥に行くにつれて深くなり最大120cmになる。170cm後半の私が立った状態で胸よりちょい下位浸かる。
そして上から少量ながら水が落ちてきて、なんか湯らっくすの水風呂みたいだなと思いMADMAXボタンが有るんじゃないかと探して見たw(あるわけない)

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
4セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分

そしてオートロックの自動ドアを出る手前にロッカーキーの返却箱があるのでそこにロッカーキーを返す(出るときは普通に出られる)レンタルタオルは出た先に返却箱がある。

スノーピーク会員になれば200円引きになり登録も無料なので前もって会員登録した方がいいかも。
私は見附市民なので地元割が適応されました。

1セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ9分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ12分、水風呂2分、休憩10分

ハンバーグスタンド マンタン

マンタンバーグダブル

18:15頃到着。小一時間待ち入店
漢方薬草風呂で身体を暖めて
1セット目:フィンランドサウナ10分、水風呂2分、薬草サウナ5分、水風呂2分、休憩10分
2セット目:フィンランドサウナ10分、水風呂3分、薬草サウナ5分、水風呂3分(滝行付き)
3セット目:フィンランドサウナ12分、水風呂3分、薬草サウナ6分、水風呂3分(滝行付き)

白もつガーリック丼

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ15分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ15分、あつ湯1分、水風呂1分、休憩10分

誕生日サウナ三昧の旅三軒目でお邪魔しました。
昼、サンセットと来たので今回はナイトで、天気が悪く海もちょっと荒れてたので海へダイブはなし。ドラム缶水風呂と水シャワー+自然の冷風でクールダウンしました

誕生日サウナ三昧の旅二軒目でお邪魔しました。
去年の9月にユクシに入ったので今回はカクシに。そして初のシングル水風呂。スタッフは4℃と言ってましたが実際は3℃、10秒が限界でした。

手打そば処 ふじさと

天ぷらそば

敷地内のそばうどんの自動販売機です

今日誕生日ということでサウナ三昧の旅へ。
まずは一軒目でお邪魔しました。
そしたらなんと他に予約客がいなく一人貸切状態に。
サウナも一人なので出入りが少なく、最初95℃くらいだったのが最後100℃超え、水風呂も10℃とキンキンに冷えていて心行くまで堪能させていただきました。
あと誕生日プレゼントということでステッカーを貰いました。ありがとうございました。

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ12分、水風呂30秒、休憩5分

2階浴場前にあんま王IVが2台設置されていた
その代わり1階にあったあんま王は撤去された

辛ニラ玉うどん リアポ

サウナの日限定メニュー

15:30頃入店
効仙薬湯で暖めて
1セット目:サウナ7分、水風呂30秒、休憩5分
2セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
いつもより心拍数の上昇が早くてサウナ滞在が短かった

そしてそのまま一泊して朝ウナへ
草津の湯で身体を暖めて
1セット目:サウナ8分(暁のロウリュ)水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ10分(暁のロウリュ2回目)、水風呂1分、休憩10分
4セット目:サウナ8分、水風呂30秒、休憩5分
その後効仙薬湯に浸かり薬草成分を身体に染み込ませる

肉付けうどん特盛

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩15分
3セット目:サウナ12分、水風呂1分、休憩12分
4セット目:サウナ15分(リフレッシュタイム)、水風呂30秒、休憩5分

サウナキットガチャが補充されていた

野菜たっぷりタンメン

仕事で関西から関東へ移動途中に立ち寄り
壺湯で身体を暖めて
1セット目:サウナ8分、水風呂30秒、休憩5分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
最後は源泉掛け流し風呂で温泉成分を身体に染み込ませるw

ラーメン横綱 刈谷オアシス店

台湾ラーメン

刈谷オアシス店限定メニュー

AM6:00頃入店
1セット目:サウナ7分(暁のロウリュの洗礼を受ける)、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ10分、水風呂30秒、休憩10分
3セット目:サウナ8分、水風呂30秒、休憩5分
この後朝食を取り少し休んで静寂のロウリュへ
1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目サウナ8分(桶ロウリュ)水風呂1分、休憩5分
その後4時間仮眠して草津の湯からの効仙薬湯に浸かる

朝食(焼き魚定食)

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ15分(リフレッシュタイム)、水風呂1分、休憩10分
4セット目:サウナ15分、水風呂1分、休憩10分

東華飯店

味噌ラーメン

4:55起床して朝ウナへ
草津の湯で身体を暖めて
1セット目:サウナ10分 水風呂30秒 休憩8分
2セット目:サウナ(暁のロウリュ)10分 水風呂1分 休憩10分
3セット目:サウナ12分 水風呂1分 休憩10分

朝食納豆セット

18:00頃入店
今回はプライベートブースを使う。
仕切りが付いた個室だが、テレビがないのでテレビが見たい方は休憩室のリクライニングスペースへ行った方がいいだろう。
マンボーのため爆風ロウリュウからの飯だと閉まってしまうので先に飯を食べ少し休んでからのサウナへ
1セット目:サウナ10分 水風呂1分 休憩12分
2セット目:サウナ12分(爆風ロウリュウ) 水風呂1分 休憩10分
順番が逆になってしまったが最後に効仙薬湯に浸かる
そして今日はここで一泊
明日の朝また入ろう

蕃茄酸辣湯麺(トマトサンラータンメン)

1セット目 サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目 サウナ10分、水風呂30秒、休憩7分
3セット目サウナ15分(リフレッシュタイム)、水風呂1分、休憩10分

カツカレー

1セット目 サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目 サウナ15分(リフレッシュタイム)、水風呂1分、休憩15分
3セット目サウナ10分、あつ湯2分、水風呂1分、休憩10分

ラーメン 弐豚（にとん）見附 本店

豚そば肉増し大盛

ヤサイマシニンニクマシマシアブラ スライスチーズトッピング

13:00頃入店。丁度ロッカー満杯のため10分ほど待つ

1セット目(ドライサウナ)サウナ10分、水風呂30秒
2セット目(森のサウナ)サウナ10分、水風呂30秒、休憩10分
3セット目(森のサウナ熱波サービス)サウナ15分、水風呂1分、休憩10分
4セット目(ドライサウナ)サウナ12分、水風呂30秒

酒粕入り野菜味噌ラーメン大盛

ホームサウナで初詣w

1、2セット目サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目(リフレッシュタイム)サウナ15分、水風呂1分、休憩10分
4セット目サウナ15分、水風呂30秒

サ飯は正月3が日限定年明けうどん