釜ぶたの湯
温浴施設 - 新潟県 上越市
1セット目:サウナ(ドライサウナ)8分、水風呂1分、休憩10分
2セット:サウナ(ドライサウナ)9分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ(ドライサウナ)9分、水風呂1分、サウナ(塩サウナ)10分、水風呂1分、休憩10分
4セット目:サウナ(塩サウナ)10分、水風呂1分、サウナ(ドライサウナ)10分、水風呂2分、休憩10分
最後は温泉に浸かり、風呂上がりにサービスで貰ったヤクルトをクイッといただく
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