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ちょ～さん

2022.01.23

2回目の訪問

サウナ飯

4:55起床して朝ウナへ
草津の湯で身体を暖めて
1セット目:サウナ10分 水風呂30秒 休憩8分
2セット目:サウナ(暁のロウリュ)10分 水風呂1分 休憩10分
3セット目:サウナ12分 水風呂1分 休憩10分

朝食納豆セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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