サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夏休み最終日
昨日の早朝にベトナムから帰国
昼過ぎに家に着いて一眠りしたらサウナ行こうと思ったが、一眠りどころか四眠りぐらいして気づけば夕方
サウナは翌日持ち越しとなりました

で、今日

藤沢方面で用事があったんでそれを済ませついでに湯乃市来訪
10時過ぎチェックイン

本日のお供はアルプスメッシュ
身体を清めて水風呂へ
相変わらずスパ銭の基準とかけ離れたいい意味でイカれた冷え感
13.6度ってなんすかそれは
最高❤️

続いてサ室へ
さすがド平日の昼前
めちゃ空いてる

そして人が少ない分いつもより熱く感じてイイ!
ジリジリに熱感に舌を出して喜ぶ

実はダナン滞在中もサウナが含まれたマッサージに行ったんで1セットだけ体験はしたものの、清潔感やらその後に控える夜の観光(深い意味はない)に気を取られてあんまり気持ちよくなかったので、実質的には久々ウナ
やっぱこれよこれこれ

短め8分
爆風とはちょっとだけ対決して水風呂で冷やして外気浴
日向ぼっこベッドはいつの間にやら湧き出した日焼けおじいで満席だが、日の当たらないベッドは空いていた
横になって空を見ながらぼんやり

最高、寝落ちしそう
した

あまり負荷はかけずにチャチャっと3セット
ビール飲んで飯食ってゴロ寝して、最後にもっかい風呂入って明るいうちに帰る

いい感じにリフレッシュ
次は国内どっかをぶらり旅

本日も大変よくととのいました

ホノルルピザさんの湯乃市 藤沢柄沢店のサ活写真
ホノルルピザさんの湯乃市 藤沢柄沢店のサ活写真

ベトコンラーメン

ベトナム帰国後、最初のサ飯はベトコンラーメン 全く無関係っていう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.6℃
1
39

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2024.09.16 21:19
0
ベトナムはサウナなかったですか?子会社がベトナムにあるのでいつか行ってみたい🥺(仕事以外で)
ログインするといいねや
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