天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：14分 × 2
：12分 × 1
：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
日曜ホームサ活
8時20分チェックイン
本日のお供はスパアルプスハットのサウナマットイエロー
昨日に引き続いて寝不足
満天の優しい熱感に加えて、テレビ無音デーなのも重なってかサ室内でもウトウト
油断すると芦ノ湖から小田原まで落っこちそう
ルーチン的にはいつもの8時半マイルド、9時ストロング、9時半マイルド、10時半マイルド、11時ストロングの5セットだが、一番気持ちよかったのはやや寝落ちの外気欲とインターバル中の和漢炭酸湯気絶でした
やっぱサウナ行く時はしっかり寝てバッチリ起きて、が大事だなと感じた日
本日も大変よくととのいました
男
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80℃
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16.6℃
0
46
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