ホノルルピザ

2023.08.20

77回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2
   :10分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

いつもの満天コース
本日のお供は赤Qハットと大垣タオル
大垣タオルは文字が擦り切れかけてた方が長らく行方不明だったが、先日やっとTシャツの山から発掘され現役復帰
この「大垣サウナからパクってきたの?」って感じの使い古し感が味があって好き

浴室入る時にタイミングが合わなくてドアを開けたまま3人ぐらい通してドアマンになりかける現象
手刀を切って謝意を示すおじさん
こんなちょっとしたやりとりが嬉しい
へへっ、たまには悪くねえかもな!ドアマン!

とか言ってたら8時半マイルドギリギリに
ささっと洗体して水通しし、なんとか落水直前で滑り込み

結構混んでそうかな〜と思ったが芦ノ湖がポツンと一席空いている
神の采配か、はたまた運命の悪戯か、導かれるように着席。直後訪れるマイルドロウリュ
ブラボー・・・!のっけからいい感じ
しかし今日も温度計80℃
連日の猛暑に満天のダブルイズネスも対抗心剥き出しといったところか
可愛いやつめ、俺にはお前だけだゾ♡
とかニヤニヤしながら蒸されてたらあっという間の12分、暑さに頭をやられているようです

その後のストロング・マイルドに繋げて小休憩
今日は日差しもあって外気浴もナイスな感じ

10時半マイルドと11時ストロングで締めいつものルーチン

お昼食べて和漢炭酸湯とぬる湯で気絶
とろけそう

ぬる湯でウトウトしてたら急に背後から熱いお湯が注入されてビックリしてオナラでちゃいました。
ごめんなさい・・・人体には無害なので許して下さい

本日も大変よくととのいました

酸マーメン

今日のようにあんかけ固めで中央に寄っている時はお酢はその周囲に回しかけると野菜の甘みが際立ちます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.1℃
0
50

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