ホノルルピザ

2023.06.04

68回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

日曜ホームサ活
いつものように8時20分チェックイン
本日のお供は富士Q赤ハットと大垣タオル
額のQロゴに沿って切れ目が入って以来しばらく戦線を離脱していたが、縫合手術の末に奇跡の復帰

天気は抜けるような青空と燦々と輝く太陽
サウナ入る前から外気浴1セット目◎

ロッカーがエグい埋まり具合
浴室側の上中段は全滅
こりゃあサウナもえらいことだろうなぁ
と思いながらの洗体・水通し
待機列は外待ちが3
日曜のこの時間にしちゃ多いが許容範囲

体表のミント成分が揮発する前にサ室へイン
即座に作動するマイルド
立ちながらのロウリュ、これはこれでいいもんです

うまい具合に芦ノ湖が空き、絶妙なポジションで再度ロウリュ
うへー、やっぱロウリュは座って受けるに限りますわ
みるみる身体に戻る活力
1週間の激務で失われた生気が戻ってくるのを感じる
部内バーベキュー大会の予約、大変だったなぁ・・・

水風呂でささっと引き締めると椅子は全てしっとりしたおじさんたちで埋まっている
やはり混んでいるのだ
仕方ないので将棋ベンチでぽけーっとする

2セット目(ストロング)3セット目(マイルド)の外気浴は日の当たるポジションへ
なんとも気持ちいい
やはりお天道様はいいなぁ
日常生活じゃ絶対日に当たらない部分も念入りに日向ぼっこ

いつも通り10時ストロングを飛ばして10時半マイルドまで小休憩
寝湯〜と思ったが、すでに5人のおっさんが全員気絶状態
パターン赤、気絶です

和漢炭酸湯などでリラックス
10時半マイルドと11時ストロングで〆
11時のロウリュ直前に地震
ふと視線を感じ左を見るとおじさんこっちガン見
なになに、貧乏ゆすりかなんかと思われてる??

早めにお昼を食べて最後は湯めぐり
午前中入れなかった寝湯も12時ごろはスッと空く
無事気絶

本日も大変よくととのいました

来週は名古屋遠征
初訪問のあの場所にいってきます

酸マーメン

熱くなってきたのでいつもより気持ちお酢多め 安定感あるうまさ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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