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スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
2019.09.25
12回目の訪問
今日は地元のジムが休みなのでまたもやこちらへ。 30分ほど走ってからのサウナは、まだ9時過ぎだからかかなり空いていて、水風呂も程よい冷え具合でなんとか22度切るくらい。チラーも頑張ってました。5分3セットで体が軽くなりました。もう少し気温が下がって、20度切るといいなぁ…
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