幹部

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：2021年明けましたのでかるまるへ行ってきました。今日のサウナは
ケロ×2、岩×2、蒸×1、薪×1で計6セット楽しみました。
緊急事態宣言を受けてサウナ内は基本的に会話が厳禁となっています。また翌週からはおひとりさま以外は控える運営となるそうです。
僕自身は友人と行ってもサウナで喋ることはないので、コロナ禍においてこういう運営はいいと思います。

#ケロ
落ち着いた明かりにペッパーミントが香る室内で落ち着けます。セルフロウリュも楽しめるので焼け石にアロマウォーターが蒸発する音を聞きながらゆっくりとした時間を過ごせます。

#岩
うまく時間を合わせてロウリュが出来る時間に入りました。
最上段でロウリュを受けるとしっかり熱いので、昭和のストロングスタイルが好みの人も満足出来ると思います。

#蒸
最大2人が入れるくらいのスペースに香ばしい薬草の水蒸気て蒸されるタイプのスチームサウナ。想像以上に熱いのでその後のサンダートルネードは格別です。

#薪
最近は予約制になった薪サウナ。
程よい温度のサウナに木の香りが心地よいです。冒頭スタッフさんがロウリュをやってくれます。

いずれのサウナも個性があってサ活後のオロポは格別です。

このご時世なので次いつ行けるかはわかりませんが、なんらかの形で支援できればとは思います。

ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのサウナセンター。東京の上位に来るサウナ施設ということですので、どの辺がいいのかを確認しつつも楽しみにしながら行ってきました。

#サウナ
3段の20人程度入ることができる広さでそこそこキャパシティがあります。
テレビはあってアウフグースイベント時は消えます。
しっかりとした熱さで、湿度もちょうどいいですね。
アウフグースイベントでは、最上段にいましたが、とても熱くいい刺激になりました。

#水風呂
かなり広い水風呂で、5,6人は入れます。水も15℃でしっかり冷たいです。
強いて言うならもう少し深くなっていたら最高ですが十分楽しめます。

#ととのいスペース
背もたれのある椅子もあり、ベンチもあるので難民にはならないと思います。
サウナ水風呂の近くにあるのでととのいを逃すことなく腰をかけることができます。
別途、外気浴スペースやペンギンスペースもありそれぞれ気持ちいいです。

アメニティも充実し、三時間1200円で安く利用できるので人気となるのも頷けます。
また伺います。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


一言：9月最後のレジェンドゆうさんのアウフグースイベントへ参加してきました。

今回は13時と15時の部のロウリュアウフグースイベントに参加です。

13時(フォーリーフ):初めての香りで新鮮でしたがいい香りでした。
13時の回からかなり人が多いながらうまく仰いでいただき、良い汗をかけました。


15時(ホワイトリリー):甘さと爽やかさを感じるアロマ。
やわらかい香りで好みの感じでした。この回も超満員といった感じで僕もスタンディングでしたがしっかり風を届けて貰えました。

参加者関係者のみなさま、ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：せっかく北海道ということですので、札幌サウナの聖地で有名なニコーリフレさんへサ活をしてきました。

【サウナ】
圧巻のロッキーはテレビありの90℃前後で、広さは20人程度入れます。
高さは3段あるので熱いのが苦手な人もいけると思います。
13時のロウリュサービスを受けましたが、おかわりで10回まで仰いで貰えるとの事でしたので10回MAXまでロウリュを頂きました。他人の熱波に相槌や手拍子を入れる札幌のライブ感は凄いですね。
ゲルマニウムサウナもじんわり蒸されていい感じにリラックスできます。

【水風呂】
広い水風呂で温度は16℃なので、快適にいることができます。表示以上に冷たく感じるのは水風呂に備長炭を入れることで水質を良くする効果があるからでしょうか。
気になる人はサウナからの距離がありますが、僕は気にならない程度でした。

【ととのいスペース】
座椅子が4つにリクライニングのタイプが2つあるので数については問題ないかと思います。しっかりととのえました。

さすがの札幌サウナでいいサウナ活動になりました。札幌に行く際にはこれからも利用させていただきます。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：北海道遠征2ヶ所目はこちらの施設にてサウナ活動をたのしみました。部屋も広いところが取れて、テレビもアマプラとか見れるのでゆっくりできます。

【サウナ】
温度は90℃いかないぐらいで、長くいることができるタイプ広さはコロナ対策で3人を目安に満席になります。

【水風呂】
2人が入れる位の広さの水風呂。
温度としては20℃程度でもう少し冷たいと嬉しいところです。

【ととのいスペース】
特段スペースはないので、お風呂のへりを使ってととのえます。
椅子があればもっとよかったかもしれません。

サウナーには少し物足りないかもしれませんが、普通にいいホテルでした。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


一言：北海道へ行く用事がありましたので旅籠屋さんでサウナ活動をやってきました。
サウナ:2段のタイプでテレビはなし。6人程度入ったらいっぱいになるぐらいの広さでしょうか。
温度としてはよく行くサウナと比較するとマイルドなのでゆっくりとできます。
サウナ初心者にも優しいかなと思います。
僕個人としてはもう少し熱くても良かったです。

水風呂:20℃少し手前ぐらいの温度で、そこそこ深いのでととのえます。おそらく水道水を使っているので季節が冬場だともっと冷えるのかもしれません。

ととのいスペース:露天風呂のところに座れるところが数箇所あります。
季節がちょうどいいので自然を楽しみながらととのえます。
温泉も入っただけで分かるいい湯質でした。

サウナメインというよりかは温泉施設にあるサウナの位置づけです。料理も美味しくまた、お伺い出来ればと思います。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：一言：久しぶりにレジェンドゆうさんのイベントに参加しました。
本日は13時と15時です。
本日はいつも以上に繁盛していたような気がします。
・13時(サイプレス＆ティーツリー)
さわやかな香りで夏の終わりを少しを感じました。久しぶりではありますが、最終までなんとか耐えることが出来ました。
・15時(くろもじ、あおもじ、ヒバ)
オートロウリュとスプラッシュも相まって熱々のサウナ室・・・でもこれがいいんです！
香りはもじの木の香りが心地よいリラックスできるタイプです。こちらも最後までアウフグースを浴びて完走。
休日のアウフグースは酒を美味しくしてくれるのでとても好きですね。また行きたくなります。
関係者のみさなん、ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに行きました。ラクスパ。
ここはリニューアルしてからも何回かお世話になりましたが、リニューアルされる前も汗を流させてもらいました。

#サウナ
テレビもあるスタンダードなタイプ。2段座るところがあり、だいたい10人入れば満席といったところです。
温度としても90℃なのでそこまで暑すぎないので自分のタイミングまで居心地よくサ活ができると思います。

#水風呂
4人程度が入れる水風呂。温度も17℃代なので、サウナ初心者にもオススメです。
特筆すべきは水風呂にハッカ油が入っているところです。これによって水風呂後の爽快感が長持ちします。

#ととのいスペース
2人がけのベンチとパイプ椅子が1つ。立地がいいだけに土日だと難民が増えそう。
今日は問題なくととのうことが出来ました。

#日替わり湯
本日の日替わり湯はモンゴル塩でした。日替わりなので色々と楽しめそうです。湯質も柔らかい印象でしたのでぎじてきに温泉気分を楽しめました。

平日行く施設としてはリラックスできて初心者・上級者含めていいと思います。
WiFiもあり、漫画もたくさんある施設ですので土日の混雑さを許容できる方にはオススメです。また行きます。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット



一言：8月最初のレジェンドゆうさんのアウフグースイベントへ参加してきました。

今回は13時と15時の部のロウリュアウフグースイベントに参加です。

13時(ヴィヒタ):大森ガーデンから仕入れた枝葉を煮込んで仕込んだアロマウォーターということで落ち着いた香りと風が心地よくてゆったりとした時間を楽しみました。
お弟子さんも仰いで頂き最後はダブルスィングで締めくくりです。
もちろんここのイベントはトリプルアウフグースイベントですので、その後の水風呂、スチームサウナにも参加して仰いでもらいました。よくととのえました。

15時(ヴィヒタ→野いちご):前半は先程と同じアロマウォーターからスタートし、変化球として甘さと爽やかさを感じられる野いちごに変化するアロマ。
こちらも自然豊かな香りで好みの感じでした。イベント開始前にアロマウォーターを撒くテクニックも相まって、熱々の状態からスタート。こちらも良かったです。

参加者関係者のみなさま、ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はホームであるセントラルホテルにて3セットキメて来ました。何気に夜の水曜サ活は久しぶりです。
夜ということもあり、それなりに人が多かったですが、サウナ室が満室になることも無く十分ととのうことが出来ました。

どうして水曜サ活のあとのアルコールは美味しいのでしょうか。サウナイキタイを書きながらふと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日はホームであるセントラルホテルにて3セット楽しみました。
この連休は
水:セントラル
木:(温泉)
金:(温泉)
土:かるまる
日:セントラル
とサウナに関して3回、温泉まで含めると毎日どこかしらにいってたことになります。また、昨日の投稿のトントゥで気づいたのですが、通算100回サ活をしたとの事でした。ですので今日が101回目の投稿になります。
これからもコツコツサ活を続けれいければと思います。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりにかるまるへ。
本日は岩×1、ケロ×3、薪×1を楽しみました。
岩サウナ:今日はうまくオートロウリュにありつけました。16時の熱烈ロウリュですが、5段目にいるとまさに熱烈に体感温度が上がり汗も吹き出します。しかしそれでいてアロマの香りも感じられるので心地が良かったです。サンダートルネードのギャップでととのい間違いなしです。
ケロサウナ:僕のイチオシはケロサウナです。木の香りと静かなで心地よいぐらいにくらいサウナ室はとても落ち着けます。たまにマーライオンから出てくるアロマ水をかけたくなるのはサウナーの性でしょうか。
薪サウナ:薪サウナも釜の香りや、灯りが少ない感じで落ち着けます。いかんせん狭いので待機場所でそれなりに待つのが若干マイナスポイント。

水風呂:サンダートルネード30秒から隣の水風呂に行くのがマイブーム。本日のサウナトルネードは7℃台をたたき出していました。都内最強水風呂の座は当面揺るがないでしょうね。

ととのいスペース:外にもベンチがありますし中のベンチも数が揃っていますので難民になることは少ないかと。都内のサウナで外気浴スペースがあるだけでメリットになります。

久しぶりに行きましたが、サウナ利用者目線が反映されているいい施設でしたね。

またお伺い出来ればと思います。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：休日でしたので、レジェンドゆうさんのイベントに参加しました。本日は13時と15時です。
13時(フォレスト):以前レイクフォレストを体験した時よりも森のフレッシュさを感じました。最終までなんとか耐えることが出来ました。
15時(椿→ペパーミント、ユーカリ)
オートロウリュ(自然とアロマ水が流れる装置)を楽しめた回です。香りも椿は初めてでしたので楽しめました。最後の足の裏までアウフグースを浴びて終了です。
休日のアウフグースは酒を美味しくしてくれるのでとても好きですね。また行きたくなります。
関係者のみさなん、ありがとうございました！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：休日のひとときをサウナで過ごすため、プレジデントにやって来ました。お目当ては噂のレジェンドゆうさんのアウフグースイベント。本日は17時と19時に参加しました。
17時(ヴィヒタ):サウナでお馴染みのヴィヒタですが、アロマウォーターでは珍しいかなと思います。割と高級品らしい。
今回はお弟子さん含め4人体制でのアウフグースとなり脱落者がすごいことに。運良く？最後まで耐えられました。
アウフグース後はクールスイングとスチームサウナでの扇ぎを受けてイベントは終了。よくととのいました。
19時(黒文字→ミント):19時はプレジデントお馴染みのトワイライトコラボということで、明かりが落ちた落ち着いた雰囲気のアウフグース。満員御礼で数人入れなかったらしい。
アロマウォーターは黒文字スタートからハーブ系の香り。アナウンスはなかったですがおろらくミントだと思います。黒文字の発汗作用とセカンドの立ちスタイルらお弟子さん3人含めてのアウフグースも相まってギリギリの闘いでしたがなんとか最後までいることが出来ました。

やはりアウフグース体験後は爽快感が違いますね。この良さをもっと多くの人に広められたらなと思います。自分でなにか出来るかを考えてみようかなと。

本日も関係者の皆さんありがとうございました！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：6月最後のレジェンドゆうさんのアウフグースイベントへ。
今回は15時と17時の部に参加しました。
15時(サマーモヒート):少し前から入っていたので熱が溜まった状態からスタート。爽やかな香りと風が心地よくてゆったりとした時間を楽しみました。
17時(レイクなんとか):こちらも自然豊かな香りで好みの感じでした。セカンドから立ちでイベントを満喫。
7月にもあるとの事でしたので参加していきたいと思います。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのレジェンドゆうさんのアウフグースイベントがあるとの事でしたので、プレジデントにてサ活。17時と19時のイベントに参加してきました。
17時:シトラススパクール
レジェンドゆうさんのお弟子さんと合わせて2人体制。久しぶりのアウフグースで最終フェイズまで耐えられず退出。いい汗かけました。
19時:グリーンアップル＋ミント
引き続き2人体制でのアウフグース。19時の回はトワイライト方式のため光を落とし、有線がかかる落ち着いた雰囲気で好みです。
19時の回は最終のスリーピングまでいることができ、足の裏までアウフグースを堪能出来ました。

久しぶりのイベントということもあって、どちらの回も賑わってました。今夜はぐっすり眠れそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：引越してからここがセントラルホテルがホームになりました。

ここの特徴は
・しっかり熱い静かなサウナ
・しっかり冷たい水風呂
・しっかりととのえる休憩スペース
(浴室の外にあります)
であり、サウナーが必要なものが最低限揃っている施設かなと思います。
また、自販機にはオロナミンCが110円、飲みきりサイズのポカリが100円であり、紙コップも常設しているため、サウナ後のオロポも完備していて嬉しい限りです。

これからもよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：緊急事態宣言が解除され、久しぶりのホームであるレインボーからの投稿。
ここの激アツサウナと冷えた水風呂、オットマン付きのイスで無事ととのうことができました。
これからもサウナに通うかたちで施設を応援出来ればいいなと思います。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：サウナの日はプレジデント！
レジェンドゆうアウフグースを楽しみに訪問させていただきました。
13時、15時、16時のアウフグースを体験しましたがすごく汗をかけました。
アロマ水もさる事ながら、石にひと工夫をされている(通称アレ)ため、体の芯から温まります。
それぞれの回で満席になるレベルのアウフグースなので体験されてない方は是非とも体験してみて下さい。

ぐっすり眠れそうです。ありがとうございました！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：三連休最後はプレジデントにてサ活。誕生月クーポンを使って無料で利用出来ました。早くスチームサウナが直って欲しい(25日夕刻修繕予定)と思うも、サウナサンシステムの水風呂、ストロングスタイルのドライがあれば十分という自分もいます。

よくリラックス出来ました。ありがとうございました。