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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

茶帽ズ

2024.10.17

19回目の訪問

1年ぶりの宿泊
時間気にせずゆったり、スーパームーンも堪能

23:15てんけーさん
前半は、ロウリュの仕方レクチャー
休憩挟んで、水通し、水分補給してたら満席で戻れず
後半は、アツアツ、身震いしてる方多く、そろそろかなと待機してても、なかなか出てこない。最後あたりで途中入場。アチアチでした。

朝ウナも3セット、交感神経を優位にさせるための入り方
水風呂は短時間で、イスも座らず
って、朝は座りたいよね。
まったり副交換神経を優位な感じでした