茶帽ズ

オリ活で、井上さんの黄金体験
空気の入れ替えや、休み休みで25分
1セット目なのに、今日はもう満足

寒くなってきて水風呂も一時、12℃台
キンキンでした

小降りだし、ウェザーニュースでは雨やみそうな予報。
傘なしで、行ったらずぶ濡れ。
ウェザーニュースは、アテにならん（個人の感想）

りゅーきイケダさんのアウフ
いい香りでアツアツでしたが、
最後熱くするとのことでしたが、それほどでも。

ヒカリさんのピーリング受けて、
ツルスベでフィニッシュ

せっかく温まったのに、帰りもずぶ濡れ

悟さんのアウフ、後半からと思ったけど
いつもより行列で、最後にちょっとだけでした。
終わった後の余韻を楽しんてフィニッシュ

サウナを愛でたいのアプリゲーム、今日もレベルアップせず
10回以上レベル上がらず、原因あるのだうか？

パイセン大塚さん
ハーバルカップ１位おめでとうございます
チェコ選に進出らしい（チェコにもサウナあるんだね）
人少なめでゆったり入れて贅沢、良い感じ

今日もよく寝れそうです

久々のハシゴで連チャンサウナ

1900、ボルケーノ佐藤さんの熱波
今日は説明多め、ヨギボールームとベッドルームが無くなるらしい（使ったことないや）
持込ドリンク冷え冷えbox設置（なんだと思ったけど、ありがたし）
屋上にシャワーがあるらしい（昨日は気付かなかった）

1930、オジマービックさんの海賊曲アウフ
最後のハンズアップはアツアツで、パーにならずグーでした。

素敵な休息日でした。

午後休とって、北欧
正午まではLDだったようで、投稿もちらほら

1730のアウフは、サンハロン悟さん
事前準備で水風呂入って、一番乗り
早すぎたかなと思ったけど、続々早めの行動が吉
エクストラなしだけど、アツアツでした

1900、アオさんの熱波
1930、みさきさんのアウフ
2000、橋本さんの熱波
2030、ヒカリさんのピーリング

今日もぐっすり寝れそうです。

サンハロン悟さんのアウフ
人少なめでタイミングよく、始めからは受けるのは久しぶり
下準備（水風呂）不足で、途中脱落
水風呂でまったりしてたら、一時休憩の悟さんが。
後半いけると思い再入場、最後の激アツ強風は声漏れるほど

第2サ室は故障の貼り紙あったけど、途中から復活
明日のLDに支障ないようで安心、
明日参加の人に、助言と報告しときました。

ビッグマウス菊地さんと、
SEさゆーさんのアウフ受けて、3連休の締め

オリ活で、オジマービックさん
アチアチで最高でした
今日もよく寝れそうです

オリ活

箸休めサトシさんのアウフ目的で、
午後休とって、連チャン北欧
今日からレバタ？シャンプーと、トリートメントが期間限定（14日まで）で変わってました。
連チャンだからわかる特別仕様者。
シャンプー、コンディショナーいい香りでした。
が、サ室のロウリュもレバタ仕様。ちょっと苦手かも。
ロウリュ用のアロマのせいで嫌いになりそう。
個人的に、スタッフの方に、アロマ水を薄めてもらうよう依頼してしまいました。

北欧での有料イベント初。
入場タイミング分からないので、
早めに水分補給と水風呂で耐性を。水風呂10分入ってた⋯
受付時の入場順で、ナンバリングの模様
サウセンのハーバルカップのヘルパーで、余りのハーバル仕様。いい香りで大満足。
チキって下段だった。終わったあとに居残り
上段にすべきでした。

サンハロン悟さんのアウフは、いつも通り後半から
今日は、入替え待ち発生
待ち中に、体が痛くなるぐらいまで水風呂で耐性
後半はやっぱり熱いけど、耐性あるから上段
アツアツで、いつも通りバクバク
終わった後も居残り

水風呂て入ろうとしてら、妖怪かけず爺が。
悟さんに注意受けてた。
悟さんグッジョブ。サ室を守るヒーロー

サ室は低めの85℃、温度上げるように調整してくれたとのことだけど、あれっ、どんどん下がって70℃
余裕で10分以上入れる優しめ設定でした
水風呂は、キンキン12℃

強めなジャグジーとバイブラのお風呂を満喫
サ室調子悪かったからか、
ドリンクサービスあって得した気分

連続オリ活で、ミッキー山下さん
いつも、ぎゅうぎゅうで、
隣が気になるぐらいパーソナルスペースないのに、
台風きたときぐらいの少人数で神回
得した気分

オリ活

9月最後は北欧
先週来れなかったので2週間ぶり

てんけーさんのアウフは途中から参加
二分ぐらい休憩あり。ほぼ全員、一時離脱。
そのまま休憩入る方と、水風呂と水分補給して戻る方あり
入れ替えあって良いですね。
後半は、お茶ロウリュの講談の続きで、
激アツでアマミばっちり

ゲストのナーギーさん、20時回
音響トラブルがあり、バタバタ
説明なかったけど、畳の香りがしたから、い草かな。
あと朴葉っぽいのも。甘めの香りは紅茶系かな？
時間も分からず、体感は12〜13分
ハーバルカップとは、全然わかないが、
頑張っていただきたい

2階の熱波と時間被り、どちらかずらして欲しかった
今日も屋上は最高でした。いや、サウセンが最高でした。

オリ活でミッキー

午後休とって新規開拓
いただきもの入館利用券
ジムで２時間と、サウナで1時間
前の職場が近かったので、懐かしき
通うか一時迷ったことあるけど、アリだったな