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スポーツジム - 神奈川県 横浜市
2021.06.17
3回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：6分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：運動の余韻か、サウナ2回目から暑くてあまりじっくりと入れなかった(平均して6分程度) あと椅子が背もたれのないしょぼいタイプ一個しかないから、休憩の体勢が難しい
歩いた距離 2.8km
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