matsu

水風呂がいつもは19度なのだが、16度になっていた。
この間、水風呂が故障していたのでチラーを交換したのだろうか？
温度設定が続くのか不明だが、施設登録を編集しておいた。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
先週もだったけど、土日の昼は常連のマナーが悪すぎる…お口グチュグチュペッ！ジジイは本当に勘弁してほしい

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
あまみはでたが最近整わない…

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
スポーツジムなのでいつも利用者のマナーが良いかと言うと微妙だけど、今日は特に酷かった…
水風呂に頭から浸かってビシャビシャのままサウナに入るおっさん、手鼻をかんで水風呂で洗う・持ち込んだ水で口をゆすいでサウナ室の前で吐き出す爺様…
整わず！

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5 分 × 2
合計：3セット

一言：よいあまみがでた

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近忙しくて久々のホームサウナ
あまみは出るけど、夕方にコーヒー＆晩御飯が遅かったためか、整わず。。。残念！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナを楽しみに22:30頃に現地に着きチェックイン。
webチェックインでシステムエラーで上手くいかず(受け付けの方は分からないの一点張り)、なんとか23:00頃にチェックイン。
いそいそと大浴場へ向かうも、サウナが思ったより小さくて熱くない。
水風呂は、大垣だけあってまろやまな良い水風呂！
小さいながらも露天風呂があり、露天の洗い場で休憩(風はあまり来ず・・・)
大浴場が24:00迄のため、あえなく2setで終了、時間に追われているせいか、あまりとtのわず。。。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
朝ウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：運動の余韻か、サウナ2回目から暑くてあまりじっくりと入れなかった(平均して6分程度)
あと椅子が背もたれのないしょぼいタイプ一個しかないから、休憩の体勢が難しい

朝サウナで利用