なすてん

津山で仕事があったので、53号線を下ってinしました。台風接近のためかいつもに比べるとそんなに人は多くなかったです。外気浴スペースでは風が心地よかったです。

#サウナ
10 10 10
2セット目と3セット目はロウリュに遭遇。よく汗が出ました。

#水風呂
1 1 1
キンキンでした。だんだん水温低くなってる？？

#休憩スペース
5 5 5
心地よい風でした。

近くに用事があったのでinしました。

#サウナ
12 10 10 10
全セット下段で蒸されました。午前中だからか？多くても3〜4名でした。受付で教わった通りキチンとバスタオルを敷いて蒸されました。スチームサウナには入らず。

#水風呂
各2
この季節、外にあるので思ったよりは冷たく感じず。体感的には18℃ぐらい？

#休憩スペース
各8
全セット外気浴スペースで休憩しました。

サ活以外にも源泉浴槽、温泉浴槽、黒の泉等の温泉も堪能しました。若干クセ強な方々も見受けられましたが全般的にゆっくり過ごせました。

元町エビス 新開地店

ミラノ風チキンカツ

ビールも料理も美味しかったです！

仕事で大阪に泊まりで来たので金剛山🗻にアタック。その後inしました。

#サウナ
各6〜8分
１セット目は３階、２〜４セット目は１階高温サウナ、５セット目は２階。いずれも下段で蒸されました。昼間は泊まる客がまだいないから？１階高温サウナも比較的空いていました。２階、３階はほぼ貸し切り状態。低温サウナには一瞬入ったけどすぐに退室。

#水風呂
各2
登山後で身体が火照っているから？そもそも気温が高すぎるから？長く浸かれました。３階の樽の水風呂は気持ちよかったです。

#休憩スペース
各5
１階の室内休憩所がなかなか空きがなかったですけど１回だけ休憩できました。室内で空調も効いててテレビもあって居心地がよかったです。

サウナパンツルールは最初は戸惑いましたが、着用しないといけないところには張り紙があるのですぐに慣れました。

福岡での仕事、祖母山アタック、全ての予定を無事に終えて出発の朝にin。

#サウナ
夜　8 8 8 8
朝　8 8 8
全て下段で蒸されました。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5
サ室の密度の割には整いスペースが満席のことが多かったです。すぐ横の窓が開放されている一番奥の洗い場で休憩しました。

焼き鳥 吉鳥 BURARI 熊本駅店

おまかせ７本コース

地酒も堪能しました

無事に祖母山登頂を終えin。地元の方の憩いの場って感じの施設でした。やたらと注意書きが多い（笑）。それだけ地元の皆さんが自宅のようにくつろげる施設なのでしょう！

#サウナ
8 8 8
あまり温度は高くなかったので最初の２セットは上段で。最後の１セットは下段で。

#水風呂
各3
蛇口から注ぎっぱなし。水道水？恐らく20℃ぐらいはあったと思います。もう少し水温が低いほうがよかったかも。

#休憩スペース
各5
外気浴スペースはありません。室内のベンチで休憩。

博多での仕事を終え翌日の祖母山アタックに備え熊本に移動。宿はもちろんドーミーイン。

#サウナ
夜　8 8 8
朝　10 8
全セット下段で蒸されました。リメンバー・ミー🎬を観ながら。夏だから？サ室も熱いです🔥。下段でも8分が限界。

#水風呂
各2〜3分
水温計は15℃。でも不思議と長く入れました。水質の問題？？

#休憩スペース
各5
外気浴スペースに整い椅子が３脚。ゆっくり休憩できました。

熊本のドーミーインは初めてでしたが、とても良いサ活ができました。

味千×桂花 サクラマチ店

味千ラーメン

熊本といえば味千ラーメン。ウマイ😋。

仕事で博多に用事があったので前泊で野球観戦🏟＆居酒屋🏮。

#サウナ
夜（7/17） 10 10
朝（7/18） 8 8 8
夜は終了間際に２セット。気持ち良すぎて（飲みすぎて？）休憩しながら寝落ちしそうでした。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5

平日に利用したのは初めてでした。ゆっくりとドーミーインのサウナを堪能できました。

宇多津で映画🎞を観て青ノ山🗻に登った後にin。サウナ以外に露天風呂やバイブラバスも堪能しました。

#サウナ
8 8 8
オートロウリュウには遭遇せず。夏だからか？８分が限界でした。

#水風呂
各2〜3
水温計は15℃台を指していましたが長く入れました。

#休憩スペース
各10
外気浴スペースでゆっくり休みました。

生ビール

風呂上がりはやっぱりコレです。

今回もいつもどおり美容院✂の後にin。日曜日の午後ですが割とゆったり目にサ活できました。

#サウナ
10 8 8
全セット下段で蒸されました。満室になることはありませんでしたが、常に5〜6名はいたと思います。

#水風呂
1 1 1
水温計は11℃を指していました。この時期はこれくらい冷たいほうが気持ちいいですね。

#休憩スペース
5 5 5
風もあって心地よく休憩できました。

帰る頃（午後３時過ぎ）には少し人が増えたような気がしました。サウナのリニューアル以来とても賑わっていますね♬。

仕事で延岡に来たのでin。

#サウナ
8 8 8 8
3セット目のみメディケーションサウナ。どちらのサウナも人が多くなく落ち着いてサ活できました。地元のニュースを観ながらしっかり蒸されました。

#水風呂
各1〜2
ちょうどいい温度です。

#休憩スペース
各5
露天スペースはありません。メディケーションサウナ側の休憩スペースは窓が空いていて気持ちよかったです。インフィニティチェアが５脚あります。しっかり整えました。

元祖 チキン南蛮 直ちゃん

チキン南蛮定食

閉店に近い時間だったのですぐに入れました。人気店だけあってとても美味しかったです。

北陸遠征。本日の〆は大好きなリラ・ポート。

#サウナ
8 8 8
３セットとも下段で蒸されました。

#水風呂
各2
20℃とチョット温めなのでじっくり。

#休憩スペース
各5
風が気持ちよかったです🍃。

ヨーロッパ軒 総本店

ミックス丼

敦賀といえばコレ。

北陸遠征。約30年ぶりぐらいに北陸鉄道に乗りました。

#サウナ
8 8 8 8
全セット最前列で蒸されました。しっかり汗が出ました。

#水風呂
各1
水温計は16℃でこの時期にしてはちょうどよく気持ちよかったです。

#休憩スペース
各5
天気もよく気持ちよく休憩ができました。露天スペースに長椅子やチェアがたくさんあります。露天スペースの源泉風呂がいい感じでした。目隠しの隙間から内灘海岸が見えます。

生ビール

湯上がりの一杯は最高でした

翌日の北陸遠征に備えて前泊。最上階で景色もよく、お風呂も温泉なのでとても気持ちよかったです。

#サウナ
夜　8 8
朝　8 8
夜も朝も1セット目は上段、2セット目は下段で蒸されました。

#水風呂
各2
サ室を出てすぐ右側と壺型と２つあります。どちらも温め。２分入りました。

#休憩スペース
各5
室内と露天スペースに長椅子があります。最上階なので露天スペースでの休憩はとても気持ちよかったです。

土日のホークス戦観戦のために福岡へ。泊まる宿にはサウナがないのでいつか行きたいと思っていたウェルビーへ。途中で気がついたんですけど湯船ないですね。サウナ目的なので全然オッケーなんですが。

#サウナ
フィンランド式サウナ、からふろ等、一通り堪能しました。各8〜10分程度。

#水風呂
強冷水風呂10秒、弱冷水風呂１分。

#休憩スペース
各５分

アイスサウナも２回堪能しました。

牛もつ鍋 川端

もつ鍋

福岡で一番食べたもつ鍋。絶品です。

月例行事となった美容院✂後の一湯館。今日も沢山の人で賑わっていました。

#サウナ
12 12 12 10
全セット下段で蒸されました。３セット目は満室で丸太🪵に腰掛けて順番待ちをしました。

#水風呂
各1

#休憩スペース
各5

外気浴が気持ち良い季節ですね🍃。

大山登山の後にin。前回はラピスパだったので今回はこちらに。ラピスパに比べたら派手さはないですが、お風呂やサウナをじっくり落ち着いて堪能するならこちらかも。

#サウナ
12 12 10 10
GW期間中とはいえ平日だから？満室になることなくゆっくり蒸されました。３セット目のみ上段で蒸されました。

#水風呂
各1〜2
長く入れる温度＆水質で気持ちよかったです。

#休憩スペース
各5
天気が良かったのでとても快適でした。

近すぎてなかなか利用する機会がなかったのですが、ついにその時が来ました。夜と朝としっかり堪能しました。

#サウナ
夜　15 12 12
朝　12 12 12
温度計は100℃近くを指していましたが長く入れるセッティングでした。欲を言えばもう少し広いと嬉しいですが、そんなに混雑していたわけではないのでこれはこれでアリなのでしょう。

#水風呂
各2
源泉水風呂を堪能しました。若干温度が高めなので２分ほど入りました。

#休憩スペース
各8
外気浴にはとてもいい季節になりました。屋上にあるので開放感もバツグンでしっかり整いました。整いイスが２脚あります。

夕方から福山で用事があったので寄りました。昨日の活動ですが…。近くにあるまごころの湯は閉店したんですね。気になっていたのですが。

#サウナ
10 10 12
全セットタワーサウナの下段で蒸されました。サ室のテレビはカープ戦ではありませんでした。そもそもテレビ中継なかったようですが。

#水風呂
各1
いい感じの水温でした。水風呂ではないのですが、隣にある源泉風呂が個人的にはとても好きです。

#休憩スペース
各5
夜の休憩が気持ちいい季節ですね♫。

４ヶ月ぶりのドーミーイン🔥。夜と朝、しっかり堪能しました。水風呂が若干マイルドになっていたような気がしました。

#サウナ
夜　12 10 8 8
朝　10 8 8

#水風呂
各1

#休憩スペース
各5

先月に続いて美容院✂の後にin。もはや恒例行事になりつつあります。セルフロウリュができるようになって明らかに人が多くなったと思います。が、マナーがいい人ばかりなので気持ち良くサ活ができました。

#サウナ
10 10 12
３セットとも下段で蒸されました。３セットともほぼ満室でした。

#水風呂
1 1 1
水温計は14℃。気持ちよかったです。

#休憩スペース
5 5 5
外気浴が気持ちいい季節になりました。とても快適でした♬。