サウナウナ男

宿泊からの朝ウナ。

最高だ…！！！

本日は神戸サウナに宿泊。

21:00のダイナミックロウリュ、イイね！

お後、露天のキンキン水風呂(11.7度)に氷が投入されて、エクストラコールドバスに！

写真撮り忘れたけど、神戸のローカル飯のソバメシ、うまかったなー。

大阪在住のサウナメイトとともに、鶴橋の延羽の湯へ！

11:30のロウリュはなんとか耐えれましたが、ビール休憩お後の14:30のロウリュは、激アツ(ヤケドするんじゃないかと笑)で即撤退。

ロウリュ後のサウナ室は、良いコンディションでした。

だらだらとして過ごしております〜。

６月もいつものゆららで、夜サウナ。

今月は"ゆららイキタイ"イベントがある！！

本日も異常ナシ。最高。

今日のサウナ飯は、ミックスフライ定食とラーメン唐揚げセット！

サウナ、水風呂、露天外気スペース、休憩ゾーン

全て本日も異常ナシでした！！

サウナ後のゆらら定食でととのう。

そんなに混んでいなく、快適なサウニングでした。

GW中もやって参りました、ホームサウナのゆらら。

実は昨夜の遅い時間に行ったのですが、まさかの人が激混みで、奥様の英断で撤退して翌朝イチで行くことに。(GW恐るべし…)

9:00スタートと同時に入館して、ささっとシャワーを浴びて、サウナ室へ！

塩サウナもドライサウナもそこそこ人がいましたが、いつもどおりに3セットキメて、朝からととのいました！

サウナあがりに、アクエリアススパークリング飲みましたが、なかなかイケますね…！

カプセル宿泊からの朝サウナ。

昨夜同様に、森のサウナ３セット。

ほぼ貸切で、セルフロウリュを楽しみました！！

長野からの帰りに、名古屋で途中下車。

平成最後のサウナは、ウェルビー栄へ！

森のサウナ→アイスサウナのキンキン水風呂→白樺に囲まれてウッドデッキチェアでの休憩

ととのいました…！！

令和の時代も、気持ち良く発汗して、水風呂に冷やされ、外気浴や休憩でしっかりととのう時代にしていきたいな。

今日もサクッと３セット。

月曜日は夫婦で行ってゆらら御膳頼むと、ドリンク一杯サービスしてくれるみたいなんで、奥さんとまた行こうかな。

久々の美福へ！

定時ダッシュからのサクッと３セット！

タワーサウナの最上段はアツアツ
バイブラ水風呂に冷やされ
露天のイスで外気浴

ととのった…、あまみでた…。。

今日から食堂メニューが値上げ。

ゆらら御膳も20円値上がりも、もともとが安すぎるので、妥当なのかと。

(安い方がありがたいですが…笑)

サウナ後のサウナ飯、うまいね…！！

会社の飲み会の前に、３セット。

90分コースで、ととのえました！

ドライサウナ、水風呂、外気浴を３セット。

ドライサウナの温度計が86度を指していました。普段よりややマイルド。

あ、次は回数券買わなければ！