2019.06.19 登録
男
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75℃
NY 初サウナ。宿泊して、仕事後、1stサウナ＠SIXTY LED。フロントで「How can I use sauna?」と聞くと、「You have to wait 15-20mins」と言われる、、、が、行ってみると全然緩い。自分でスイッチ調整し、なんとか八十度（体感）くらいになる、バケツおいてあり、セルフローリュ可能。部屋から水着でいき、ロッカーに貴重品はセルフチェックイン。鍵が微妙にワークしたりしなかったりなので、貴重品はもっていかないほうがいい。このジムにはシャワーしかない。が、夏の期間は３Fに宿泊者用のプールあり。今日は４０分後プールへドボン。デッキチェアーでNYの風にあたり、、、整いまくり。
男
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80℃
[ 神奈川県 ]
在宅ワーク前に横浜ランドマークスパ。ガラガラ。シャカシャカ1時間やり、サウナ水風呂3回。
来年3月から改装工事で、完成は2028年とのこと。
その間これない、、っていうか、4年後か、、
[ 神奈川県 ]
2連ちゃんホーム、、というか朝7時に横浜ロイヤルパークスパ目指すも、高速降りた瞬間に財布忘れ発覚。トンボ帰りし、時間なくなりジェクサーへ。
シャカシャカ2時間
サウナ10分、水風呂長めに2、3分をサンセット。
いつもの扇風機前ポールポジションで、整いました
最近脱衣所が臭いのが気になります。掃除、消毒徹底して欲しい
男
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100℃
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17℃
[ 神奈川県 ]
今日は川崎駅のジェクサーへきた。昨夜は韓国の方とおそくまで会食し、朝寝坊、
ゆっくり目に出動。
シャカシャカ1時間、サウナ10分水風呂1分３セット。
露天風呂にて整う
[ 神奈川県 ]
なんやかんや久しぶりのホームサウナ。
シャカシャカ1時間後サウナへ。
なんだか熱くて、5分、7分、8分、5分、最後のみ10分。細切れでサウナと水風呂。
整い場所の扇風機がまたいい仕事
[ 東京都 ]
先週に引き続きジェクサー東京駅。ハイグレードで気分よし。いつ来てもすいている。
シャカシャカはないので、自転車を1時間。サウナ10分水風呂は長めに３分を三セット。さらにミスト７分水風呂1分。
ロッカーベッドから投稿。寝ちゃいそうー。
さて、仕事に戻るか、、
男
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91℃
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17.3℃
[ 東京都 ]
社内打ち合わせやっつけて、ジェクサー東京🚉。グレード高いのでいつも空いてる
トレッドミル1時間
サウナ10分水風呂1分を3セット
ミストサウナ7分水風呂1分
水風呂のライトが、黒い天井に波紋みたいになり、眺めながら整う。
あーいいサウナだ。
男
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93℃
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17.4℃
[ 神奈川県 ]
今朝は7時からランドマークスパへ。来年からホテルともども改修にはいるよう。新しいとこも使えるといいなあ。
シャカシャカ1時間
サウナ15分水風呂1分、サウナ10分水風呂1分、サウナ10分水風呂1分
整いスペースでゆっくり整った
男
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89℃
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17℃
[ 神奈川県 ]
連休中は逆に空いてるかも、、の予想ややあたりまあまあ快適。いつもの週末より空いていた。シャカシャカ1時間。サウナ10分水風呂1分をサンセット。その後ミストサウナ10分、整い椅子でしばらく呆けて、バイブラ低温にて閉める。誕生日サウナ
男
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90℃
[ 神奈川県 ]
今日は空いてたティップネス。シャカシャカ1時間。サウナ15分水風呂1分、サウナ10分水風呂1分、サウナ5分水風呂1分。
なんと露天風呂にコールマンのインフニティチェアテスト導入。風と雨音、天井の竹節数えながら整いました
男
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95℃
[ 神奈川県 ]
昨日のオヤジまみれとは真逆のプレミアサウナ。ジムは貸切一人でシャカシャカ1時間。
サウナ15分、10分、10分、10分、それぞれ水風呂1分。誰もいないので写真撮ってみた。
[ 神奈川県 ]
早朝ドライブで帰京。朝から海外の方と朝食ミーティング後、ホームオブホームへ。
シャカシャカ1時間 サウナ10分水風呂1分サンセット。混んでいて親父世代だらけ、、
