みち

2023.03.08

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

3/7-9 サウナの日3Days開催⭐️

今週の月曜日朝起きたらアレレ😳
肩の付け根から腕まで痛過ぎて、
う、腕が上がらない😱
この日の約束はキャンセルし病院へ…
レントゲン撮って診断は50肩😫
会社は今週いっぱい休むことになり、
自宅療養にてリハビリの毎日

サウナの日を楽しんできた旦那から田谷ル?と
嬉しい提案が😆
黒湯で電気風呂で癒してサウナであったまろう

ウキウキでやって来ました🚗³₃
先ずは腹ごしらえ٩(ˊᗜˋ*)و
ずっと食べたかった超!生姜焼き丼
生生姜てんこ盛り😋コレが合う👍
身体の中から温まる感じ🔥家でもやってみよう
ガナハコ様ご夫妻ご推薦間違いない旨さでした
そして私だけデザートも🎶
ここに来たら食べなければならない、いや食べるべきスイーツ💕黒糖ゼリー白玉ソフト
全国に普及して欲しい位美味なココの黒糖ゼリー
本日も美味でございますぅ❤️田谷さん有難う😂

ようやく浴室へGo
身体を清めトルマリン風呂のある電気風呂へ⚡️
3分位入る感じで電気に身を委ねた後は側の寝湯
でゴロン🫠ジンジン⚡️来ました🥴2セット
露天風呂の黒湯の炭酸泉のテレビで東京都内の
駅弁Best5なるものやっており、食い入るように見入ってしまった🤭
新幹線に乗る時の🚅参考にしよ😋

やはり塩サウナ田谷の洞窟探検は欠かせません
桃の葉の薬草アリ🍑
田谷さんスチーム強でおねしゃす🙏
塩サウナは人気で直ぐに満席

天照石の岩盤に横たわり背中に湯の流れを感じながら外気浴出来る魅惑のスポットのうたた寝湯
背中が温まり正に今私が必要としてる心地良さ

22時前にようやくサウナへ
最初は低温サウナから
00分30分にはオートロウリュあり
ピカっとスポットライトが点いたら10秒位の
バシャーーが…でも温まりはマイルドなのだ
水風呂で軽く冷却し、お隣の高温サウナへ
うむ!しっかり熱い🔥106℃いい感じ🎶
2セットしておしまい

間に外気浴でうたた寝湯を入れたり、ヒーターのあるウッドデッキのねころび処でととのう
一時間以上もコチラでお休み中のマダムが1人
バスタオルを頭から足の先までしっかり
被っているお方が居て…
ガチ寝しておられたが完全防備してるから風邪は引かないだろうけど気になりました😁

〆は黒湯の高温湯にて…
濃ゆいブラックコーヒーのようだ☕️
いつもこの濃さを見るとそう連想してしまう🙄

今日本当に来て良かった😊一時的かもだけど
腕や肩の痛みが若干緩和されたような感じ
また来よ😆

みちさんの野天湯元 湯快爽快 たやのサ活写真

超!生姜焼き丼

生生姜がポイント☝️あるのとないのとでは大違い😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,80℃,106℃
  • 水風呂温度 18℃
43
116

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トントゥとは?

他12件のコメントを表示
2023.03.09 04:11
7
みち みちさんに50ギフトントゥ

2023.03.09 13:45
7
蒸しKINGさんのコメントに返信

KINGサマぁ😂😭ありがトン御座います🙇‍♀️こんなに頂き過ぎです💦優しいお気持ちに感謝です🥲田谷さん遅くまでやってますし、サウナにイベントにとチカラ入れてまして超オススメです👍入浴と食事付きのプラン1,400円で、今ならこの丼食べれますよ😆
2023.03.09 04:13
8
生姜焼き丼に黒糖ゼリー✨美味しそうです✨☺️田谷りたくなりました!……肩、お大事になさってくださいね😢
2023.03.09 07:44
8
みち みちさんに37ギフトントゥ

肩痛いの大丈夫?ぼちぼちいこうねー🌸ところで、たやって気になるんだけど😻
2023.03.09 13:51
7
きゃらさんのコメントに返信

きゃらさん(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)ありがトンございます🙇‍♀️身体ガタついてまして😭うぅっ辛みぃ〜です😅田谷りにいつかいらして下さいね🥹同伴オモテナシしますヾ(*´∀`*)ノ
2023.03.09 07:57
8
みちさん☀️おはようございます😄身体の内と外 両方からの温熱療法により 少し調子が良くなった様で良かったぁ😊この前 使ったネタだけど「みちさんを入れない黒湯なんて‼️」😆みちさん クリープかいっ🤣うたた寝湯は 私も肩と腕が痛い時は助けてもらいました😁
2023.03.09 13:57
7
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさん、有難うございます😊ミントさんのアドバイスの温熱療法しましたよ😊やはり温泉は違いますね☺️でも帰宅したら魔法が解けてしまい😅直ぐには良くならないですよね💦しばらくこの療法やっていこうと思います☺️クリープのくだりミンさんの鉄板ネタになりますね🤣😉
2023.03.09 08:32
10
みちさん、おはようございます😃肩の調子はいかがですか?私も実は右肩が…40の時は無理矢理パドルして直しましたが今は筋膜剥がしをやってます♪しかし田谷の黒湯はたまりませんね〜😌
2023.03.09 14:10
6
イワグスクさんのコメントに返信

グスク様、前に教えていただいたローラーの健康器具でありますね😊筋膜リリース可動域広がりそうですね🥹どうやら肩関節の痛みが強くて、リハビリではつい眉間に皺が寄ってしまい、どうにかしたいところが沢山増えております😙いつも温かなコメントに感謝です🙇‍♀️
2023.03.09 12:15
10
みちさん、こんにちは🙋先日のサ活の際もおっしゃっておりましたが、やはり五十肩だったのですね😢ご無理なさらぬようご自愛くださいませ🙇✨しかし、超!生姜焼き丼、美味しそうですね🤩✨生生姜ってのもイイし、新鮮そうなお野菜も添えてあって僕の好みだ🙌✨
2023.03.09 14:16
7
りきあさんのコメントに返信

りきあさん、こんにちは😄やはりやはりの50肩でありました😭優しいお気遣いのお言葉感謝です🥲この丼の中で全てが完結する素晴らしいメニューです✨生生姜がホッコリ温めてくれました☺️メガ盛りもあって食べ盛りの男子をも満足させてくれそうです😋きっとりきあさんも大満足😉
2023.03.09 12:45
7
みちさん、御身体大丈夫でしょうか。うまくいなして、やり過ごせれば良いのですが、辛いっすな。 でも、サウナ、温泉、食事で少しでも忘れられれば良いですね。やすさんの田谷る?夫婦愛ですね🥰
2023.03.09 14:36
8

マイスターさん、労りのお言葉有難うございます😭50年以上も使用しているこの身体…最近所々不具合が見つかっております😅部品交換が必要ですが、生身の人間はそう簡単にはいかず😁田谷ルとの旦那の言葉に救われましたが🍺飲んだので運転はワタシなのよねーん(苦笑)
2023.03.09 14:23
8
みちさん、大丈夫ですか?😭♨️やサウナに入ってる時って痛み軽くなって、あれ?良くなった!と思い帰宅してしばらくすると痛み復活💦が私のパターンです笑 なんだかみちさんとは体調が似てて心配になります。お大事にしてくださいね💕
2023.03.09 14:44
5
CHIEさんのコメントに返信

CHIEさん、労りのお言葉感謝感謝であります😂🙇‍♀️正に私が感じた感想と一緒で😳一瞬良くなった気がして大丈夫かもって錯覚🤔直ぐに現実に戻されました😁仲間だなんて申し上げて良いのかしら?自分の身体に不安になりモヤってましたがCHIEさんの元気な様子を知るだけで元気頂けます😊
2023.03.09 15:00
7
みちさんのコメントに返信

お仲間ですね🤭✨サウナ行く時は元気なんだけど、家に帰るとぐったり😅何にもする気になれなかったり、痛みを感じない日がなかったり💦でもそれもひっくるめて過ごして行かなきゃないからサウナに救われてます✨サウナ入ってる時だけは痛くないから不思議です😅
2023.03.09 15:20
6
CHIE CHIEさんに39ギフトントゥ

お話し聞けて有り難かったです(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ❤⃛お陰様で不安な気持ちを拭えた感じがしました😂🙇‍♀️朝起きると硬直していてリハビリするだけでグッタリ(;^_^A自分だけじゃないんだ!って事を知れただけでそれがかなり救いになった気がします🥹しばらく痛みとお付き合い…サウナや温泉療法♨️そしてサウイキに気持ちを紛らわせながら乗り越えていきたいって思いました٩(๑^o^๑)۶ホントCHIEさんに大感謝❤️
2023.03.09 17:52
4
みちさんのコメントに返信

みちさん、あり㌧です⭐️嬉しいお言葉に私こそ感謝😊リハビリでぐったり!わかるぅ🥲お互い気分転換しながら労っていきましょう😊私もここ数日サウナ行けておらずキツい時期ですが、週末に行けるように踏ん張りたい😅みちさんありがとう💕
2023.03.10 12:54
4
CHIEさんのコメントに返信

CHIEさん、こんにちは😄昨日はお仲間という嬉しい心強いお言葉を頂けて、更に温浴施設に行く気力というやる気スイッチ押して頂き、感謝感謝でありました🥰サウナ行けてなくてきっとお身体しんどいのだと心境お察しします🥲週末無事に行けますようお祈りしておりますよ☺️💕
返信4件をすべて見る
2023.03.09 18:06
6
みち みちさんに37ギフトントゥ

肩関節周囲炎は急に来て急に治ると先輩から聞いたことがあります。サ活温活食活でゆっくり良くして行ってください
2023.03.10 13:00
5
あせっかきさんのコメントに返信

あせっかき様、労りのお言葉に心強いアドバイス…胸熱になりました🥹😭トントゥまで有難う御座います🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️そのお言葉を胸に今はサ活温活食活に癒しと楽しみのフォーカスを向けて乗り切っていきたいと思います😊有難うございました😆
2023.03.09 18:09
8
みちさん肩大丈夫ですか😢? 無理せずにお大事にして下さいね😊✨
2023.03.10 13:04
4

ヒロテテさん、温かい労りのコメント有難う御座います🥹🙇‍♀️テテさんはとてもお優しい方で、弱っている私に癒しを下さり、いつもそのお気持ち感謝しております💕
2023.03.10 14:34
4
みちさんのコメントに返信

いえ②😊 こちらこそいつもありがとうございます😊✨ 私も左腕痛い放置してるので そろそろ病院行かなくちゃです😅 雪掻きと転んだせいだと思うんですけど😅
2023.03.11 13:24
3
☆☆ヒロテテ☆☆ ☆☆ヒロテテ☆☆さんに3ギフトントゥ

ヒロテテさん、こんにちは😄左腕雪かきで転ばれてしまって強打?打撲なんて…痛かったことでしょう😭まだ痛みあることですと炎症治ってないのかしら💦間が空くと冷やす事から温めることになりそうですね。北海道は雪とは切っても切れない間柄☃️雪かきは必須でお身体への御負担は相当なものだと想像します。息子さんがいらっしゃる事で心強いかと思いますが、くれぐれもご無理はなさいません様、お身体ご自愛下さいませね🍀早く良くなります様に…🪄✨✨✨
2023.03.12 05:29
2
みちさんのコメントに返信

重たい雪掻きで左腕痛くなって そのあとに転んで打撲&ムチウチ的な……です💦 釧路は雪が少ない地域ですけど それなりの雪掻きがたまにあるので 腕が痛い時は疲れます😥 息子の手も借りつつでした😢 優しい言葉と心配ありがとうございます✨✨
2023.03.12 12:52
2

ヒロテテさんそれはそれはダブルパンチでお辛い状況ですね😭湿っけがあると重そうですね😵‍💫😵どうぞご自身ファーストで…とは言っても子育て中はなかなかそうもいかないかもですがお身体を大切になさって下さいね☺️テテさんはお優しいし真面目なお人柄ですから既読スルーで🙆‍♀️ですよ
2023.03.12 21:43
2
みちさんのコメントに返信

ふわふわのパウダースノーだったら軽いんですけどねー😅💦 優しいコメントありがとうございます😊✨ お互い早くよくなるといいですね😊✨✨
2023.03.12 23:28
2

パウダースノーはゲレンデだけなのかしらん😁こちらこそテテさんの優しさに癒されてますよ💕お互いサウナで温活であったまりましょうね🤗早く良くなります様に…😌✨✨
2023.03.13 00:57
2
みちさんのコメントに返信

マイナス気温で 寒い中降る雪はふわふわなんです✨ 今年はふわふわの雪が多くて寒いけど助かりました😊✨ そうですね😊お互いよくなりますように✨✨
2023.03.13 01:07
2

なるほど_φ(・_・勉強になります😊いつか北海道のパウダースノーに雪ダイブしてみたいです❄️😆
2023.03.13 02:02
2
みちさんのコメントに返信

あっ✨ ぜひぜひ来て下さいね😆✨ 一緒に雪ダイブしてみたいです🙌🙌✨✨ ふわふわ✨冷たい✨気持ちいい✨ 痛いです😁✨
2023.03.13 22:34
1

ヒロテテさん、その時にはご連絡させて頂きますので、是非ご一緒して下さいね🥹💕その感覚✨✨味わってみたいです🤗😍
返信10件をすべて見る
2023.03.09 19:52
8
みちさん。こんばんは🙋この超!生姜焼き丼食べたいです😋サ活後の肉!サイコー😆
2023.03.10 13:07
5
さんのコメントに返信

ミさん、コメント有難う御座います😊超!が付く、お肉もお野菜もてんこ盛り盛りな丼✨まいうーデスヨ😆👍ミさんならばお若いからメガ盛りかなぁ😁
2023.03.09 22:26
7
みち みちさんに37ギフトントゥ

みちさん、こんばんは🙋5、50肩大丈夫ですか😁うちの妻も50肩で🤣いたたたたとよく唸ってますよ😹私は時々ヒザの痛みが…😅嗚呼あちこちガタが出てくる歳になっちゃいました😭
2023.03.10 13:12
5

ぼっちゃんさん、おぉ!なんとなんと奥様も私のお仲間とは😳それはお辛いだろうと心中お察しします😭ぼっちゃんさんはお膝ですか😅こちらも地味にキマスヨネ😱どうぞぼっちゃんさんご夫婦様お身体ご自愛下さいませ🥹丁寧にありがトン御座います🙇‍♀️お大事になさって下さいね🍀
2023.03.09 22:36
5
みち みちさんに11ギフトントゥ

みちさん大丈夫ですかーいきなり痛くなるんですよねー訳わからんところが旦那様優しくてうらやましい限りですねー生姜焼もめちゃくちゃ美味しそうですねー👍
2023.03.10 13:19
5
ナナメさんのコメントに返信

ナナメさん労りのお言葉にトントゥまで有難う御座います🙇‍♀️1月からジワジワ来てましたがココに来てドカン💥と痛み大噴火しました😅一時利き手が使えなくなる感じで不安を覚えましたが、今は何とか腕が上がるようになり痛みとしばらくお友達になってます😁🍺の消毒の効果出てなく🥲
2023.03.10 13:27
5
ガナハコ様ぁ😭有難いお言葉頂戴し、只今三浦半島に向かって拝んでおります🙏今、自分に必要な言葉の数々✨つい痛みに負けて深刻に考えてしまう思考回路になりがち。白檀さんもだったなんて…経験者談の説得力は刺さります💘トントゥ🤣アハしっかり年齢分😂有難う御座います😊
2023.03.13 21:00
5
みちさん、大丈夫ですか?私も他人事とは思えない感じです😓黒湯の炭酸泉良いですね✨じっくり温まるのも療養には大事ですよねー。痛みもあると思うので、無理なさらずにお過ごし下さいね☺️
2023.03.13 22:41
2

ニャロ様ぁ…沁み入るお言葉有難う御座います😂🥹🙇‍♀️💕痛み真っ只中💥うっ!あっ!イタっ!この言葉がよく使われており恥ずかしながらトホホで御座います😓ニャロさんはきっと私よりお若いかと思いますので未来の話になるかと思いますが、モール泉が助けになりそうですよ😉
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