みち

2022.08.31

30回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

しごおわ腰痛にて満天の湯へ♨️
先ずはゴールドジムメニューの8月オススメ
鶏むね肉のジンジャーソースの定食を食す🍴
あっさりサッパリ…しかし油を欲するf^_^;

身体を清め、和漢炭酸湯の電気風呂へ
お次は露天の黒湯の電気風呂⚡️
だいぶ楽になった😮‍💨

21時の熱波に間に合うε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
4段目にて熱波完走🔥今回余裕があった🤭
アロマはユーカリだったかなぁ…良き香りスキ

館内放送でほぐし処今ならすぐご案内出来るとのことで、垢すりやる気になる
タイミング悪く15分後になったが無問題
担当はいつもの方でアジさん
明るく元気いっぱい😆つい疲れていてウトウト
満天の垢すりで使われているほぐし処専用の
ボディーソープがホントいい香り🥴
これもここを利用してしまうポイントの一つ
販売してほし〜い🤩

ツルスベになって22時のストロングを
受けるためにサ室へ
小田原にて🔥いやぁ〜、アチアチでした🤣

水風呂ミント効いてる😍気持ちE〜😆

うたた寝湯にて昇天😇気がつけば1時間経っていて、泥パック配布も終わっていた…_| ̄|○

日替わり湯のハイビスカスの湯と和漢炭酸湯に入ってフィニッシュ

満天にいつも助けてもらっている感謝感謝💕
また来ます🥹

みちさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

鶏むね肉のジンジャーソース

ヘルシー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.1℃
17
126

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他6件のコメントを表示
2022.09.01 06:46
5
ゴールドジムメニュー!サウナ後は鶏はムネよりモモが食べたくなってしまいますね😋🍴✨
2022.09.01 12:28
4
あつのすけさんのコメントに返信

あつのすけさん、こんにちは😀サウナ前だったんですけど、体力消耗したしごおわにはヘルシー過ぎました😁🤣
2022.09.01 07:36
6
電気風呂連チャン(>人<;)みちさん( ᐛ )ゴイスー!✨急な痛みは冷やして いつも痛い時は温めると良いですょ😊あと 普段の姿勢にも注意⚠️ですね😉🖖
2022.09.01 12:37
4
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさん、こんにちは😃いつも優しいお気遣いを寄せて下さり感謝です😊ガテンな職場で腰痛になりやすい環境なんです😅以前腰の骨折やギックリ腰もやった事あり、腰痛とはお友達なんです😁しかも冷蔵での仕事もあって…なくてはならない存在で頼りになる満天さんであります🥰
2022.09.01 08:25
5
みち みちさんに37ギフトントゥ

みちさん、おはようございます🙋お食事、確かにちとヘルシーですが筋トレ後とかに良さそうなメニューですね😋✨腰痛マシになったようで良かったです😊アカスリまでして羨ましい🤩✨今月も宜しくお願い致します🙇✨
2022.09.01 12:42
5
りきあさんのコメントに返信

りきあさん、こんにちは😃いつもありがトン御座います😂🙇‍♀️しごおわの満天は今一番必要な存在✨疲れた身体を優しく癒してくれます☺️贅沢に垢すりまでやると…もうパラダイス⭐️🥴そしてサウナと一緒にやると…その先は言わずもがなでありますね😇
2022.09.01 11:53
5
みち みちさんに37ギフトントゥ

みちさん、こんにちわ。サウイキ抽選会で満天を毎回応募していますが、中々当たりません😅 そろそろ満天、AKCが恋しくなって来ました。またあのミントの水風呂、チキン南蛮を食べにイキタイです😋。今月も宜しくお願い致します🙇
2022.09.01 12:55
5
しょう1188さんのコメントに返信

しょうさんこんにちは😄いつも温かなお気遣いありがトン御座います😂🙇‍♀️満天は競争率高そうですよね😅昨日はミント濃ゆかったデスヨ😆AKC&満天の充電切れかけてますね🔌これは息子さんに会いに来ないと❣️ですね😉色々大変だったみたいで状況お察しします。ご自愛下さいませね🍀
2022.09.01 12:49
6
あまみちゃん、こんにちは😃お気遣い感謝です🙇‍♀️お陰様で楽になりました☺️満天は完璧過ぎますね✨🥴癒しのツボを押されまくり👍🦦ちゃんをホームにしてますが距離的に満天に行き易くて、全てのスペックが揃い素晴らし過ぎます🥹鶏モモめちゃウマですよね🫶追加したかった😁
2022.09.01 13:50
3
このサ飯は美味しそう😍拡大して見てしまいました〈笑〉腰痛やお身体の方、その後如何ですか?九月になり、夏の疲れの出る時期ですが、お互い自愛致しましょうね🥰ちなみに、ゴールドジムなんて、いってらっしゃるんですか😮💦意外でした💦
2022.09.01 21:11
2
ワニ子 ワニ子さんに3ギフトントゥ

ワニ子さん、こんばんは😄労りの温かいコメント有難うございます💕お陰様で何とかサ活出来るようになりました☺️お恥ずかしながら年齢と共に体力が落ちてきまして+更年期障害も😅今回のサ飯はゴールドジム専属栄養管理士監修のメニューが満天にあり、それを頂きました。因みに上の階にスポーツクラブあるんですよ😊めちゃヘルシーで茶活の我々には油分足りないです😁ってワニ子さんも巻き込んでしまいすみません🙇‍♀️💦お仕事お忙しかったようでしたが、お元気なご様子に嬉しくなりましたよ😂ワニ子さんもくれぐれもお身体ご自愛下さいませね😉
2022.09.01 17:45
3
みちさん、こんにちは😃満天にお邪魔する際はみちパイセンにお会いしても恥ずかしくないようスーツで行くようにしてます(笑笑)心も身体もリラックス、最高ッス🫡
2022.09.01 21:15
2
イワグスクさんのコメントに返信

グスクパイセン、こんばんは😄アラ❣️正装でいらっしゃるんですね😁もちろん蝶ネクタイですよね😏是非とも偶然したいですね😂アッ!私ドレス👗持ってないや🤣
2022.09.01 22:10
2
みちさん、体力(持久力)つけるには、鶏の胸肉は良いと言いますね。素晴らしいチョイス。油を欲する みちさん、お若い👍。私、お風呂好きでもありますが、電気風呂のビクッ😖っていうのが慣れません。腰痛良い状態になる事を祈ります🙏
2022.09.01 22:39
3

マイスターさん、こんばんは😄正に仰る通りですよね😊むね肉美味しいのですが、ついお口が油分を欲してしまい唐揚げにしたい位でした😁いやいやマイスターさん私と同い年ですよ😉私も電気風呂得意ではなかったのですが、これも身体が欲しているのでしょうか⁉︎大丈夫でした🙆‍♀️
2022.09.01 22:46
2
そうでした同級生😅私も唐揚げ好きです。でも胃もたれして後悔するんですよね。揚げ物続くと明らかに身体が音をあげます。歳には勝てませんな。
2022.09.01 22:51
2

つい美味しいと食べ過ぎちゃいますよね(*≧∀≦*) アルアルでーすヽ(´▽`)/昔はもっと食べれたのに…っていうの思い知っています😁
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