ワタナベトモノリ

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ道でお馴染みの梅湯に早朝6:00からお邪魔しました。
開店待ちで数組が先に並んでいて、その中には常連さんらしき方もチラホラいらっしゃいました。
中は年季が入っているのに清潔感があり、浴室も明るく、気持ちよく使わせていただきました。

全体的に「丁寧」って言葉がぴったりな感じでした。。

サウナ室でジャズが聴けなかったのが残念です。
土日限定の朝風呂では流れないのかな？要確認です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

低温サウナ：30分×1

一言：土日は限定で薪ストーブに変わるらしく、運良く薪ストーブでのサウナでした。
テレビもなく薄暗い中で薪の弾ける音がなんとも言えない贅沢な時間でした。
水風呂は冷たくてバイブラできっちり締められました。。

低温サウナでは途中寝てしまって、汗だくでの目覚めました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：京都サウナの旅で、行こうと思ってたサウナが土曜日が定休日だと直前に気づいて、ホテル近くで六波羅密寺の目と鼻の先の町の銭湯に急遽変更。

今も近所の方々の生活の一部であり、しっかりとノスタルジックが呼吸していて、作られていないレトロ。

今のブームのその先を、サウナに入りながら感じていました。

茶室のような背の低いサウナのドアを開けると、6人×1段のこじんまりしたスペースには2000年JPopが流れていた。
ジリジリする焼けるような熱さはなく、テレビの代わりに流れる音楽で、自然とサウナに集中していく感じが心地よかった。

水風呂は体感18度。キンキンの水風呂に慣れきってる体には物足りなかったけど、水はフレッシュで長い時間入っていられる。

無茶苦茶熱い浴槽があって、そこにつかれなかったことが心残り。あと、休憩スペースが欲しかった。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

初めてきました。
雨で外気浴はイマイチだったけど、サウナも水風呂も最高でした。
サウナの薬草の香りがクセになる。

とり白菜 さぶろうべい 藤江店

親とり白菜鍋＋とりかわセット

石川に来たら絶対外せないやつ

47都道府県サウナの旅-富山-1日目
初日は移動日なので、15:00からやってる野乃さんにお邪魔しました。

高温サウナは97度。3人×2段。こじんまりしてるからサウナに集中！！
水風呂は13度設定。これは最高に気持ちいい！1回目は入ってる時間が短すぎたけど、2回目からはきっちり調整できました。
整いまくりで何セットしたのかわからなくなっちゃいました。

サウナ：12分 × 4?
水風呂：1分 × 4?
休憩：16分 × 4?
合計：4セット or 5セット?

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
外気浴スペースの一部にカラーコーンが置いてあって張り紙が。。

「ととのい処の拡張工事に伴い、騒音等、ご利用のお客さまにご迷惑をお掛けして申し訳ありません・・・」

マジか？ととのいスペースが広くなる？楽しみすぎる。ゆー遊さんありがとう！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
異常なし

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
晴天で気温も高かったので、外気浴がいい感じでできました。
5回目に無意識に落ちていく感じがたまらない。
アウフグースの時間でないのに、サウナの湿度が低くなりすぎたってローリューしてくれて最高でした。声には出さなかったけど、心ではずっとありがとう。。って言ってました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナが言うほど熱くなかったけど、しっかり汗がかけた。。
水風呂が最高に気持ちよかった。
今日は外気浴をうたた寝湯でやってみた。春まではうたた寝湯での外気浴が定番になりそう。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：湿度がしっかりあって快適でした。
福井のサウナとは全くの別物。
いい時間を過ごせました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：最近サウナのセッティングが変わったのかすごくいい。あとは水風呂がフラッシュだと完璧。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：15:30のパワーロウリュー（アウフグース）がよかった。。熱いのに清々しい感じがたまらん。