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温浴施設 - 千葉県 流山市
2022.12.14
2回目の訪問
水曜サ活
在宅勤務後のととのい 1set: ドライ4.5分→水風呂30秒→外気浴 2set: ドライ5.5分→水風呂30秒→外気浴 3set: ドライ6分→水風呂30秒→外気浴 外寒くなってきてるので水風呂30秒で3セット 外気浴後の屋内温泉でむしろととのってるかもしれません。 家に篭って悶々としてたのが吹っ飛んで気持ちよかったです。
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