asami73

2021.09.11

7回目の訪問

サウナ  10×2
塩サウナ 20
水風呂  2×3
休憩   5×3

サウナウィークだったからか、
朝風呂でもサウナ利用の方が何人も。
初めて最上席に座れなかったけど、
サ室の温度が高かったからか、セット間にお風呂に浸かったからか、大量発汗できました。有意義な朝活でしたー。

  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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