2021.06.13 登録
[ 神奈川県 ]
プールでひと泳ぎ、ソラリーン（日焼けのライト）とジャグジーで身体を温めてからサウナへ。（この施設は浴槽がないので。。。）
身体が温まってないと70度の遠赤外線サウナはヌルって感じるかもしれないが、、、
しばらくするとじわじわと暖かくなって、10分経つと汗が滲んでくる。気持ちいい。
水風呂がないので、水シャワー。冬だから充分冷たい。
ここで困ったのは休憩場所。選択肢は3つ。
①シャワー室の浴用イス
②ロッカー室のベンチ
③パウダールームの椅子
それぞれ試したが、どこも人目が気になり落ち着かなかった。
サウナ利用は余りなく、需要無さそうだから改善の望みは薄いかな。
横浜駅直結で良いホテルだから、泊まった時に「サウナあってラッキー」って感じで利用すれば良い感じ。
サウナ：15分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット（9-,13-）
女
-
70℃
[ 千葉県 ]
いつもと変わりなく、プールと女湯のミストサウナを満喫。
整うことはなかったけど、穏やかのサ活。
たぶん、今日が2021年最後のサウナ。。。
サ活を始めて少し健康になったのが嬉しい。
来年も地道に続けて行こう。
女
-
45℃
