コウホスウ

2021.02.04

50回目の訪問

仕事帰りに。コンディション良き。
ルーティン外し適用。洗体後湯船が混んでいたこともあり、いつもは電気風呂やら打たせ湯やらやってからサ室入りするところいきなりサ室へ。特に違和感もなく。いつもより身体が温まるまで時間がかかるかな、くらい。マンネリとルーティンは似て非なるモノ。マンネリは時々打ち壊した方が新しい気付きなんかがあって良い。ルーティンも滞るとマンネリ化するのでたまには空気を入れ替えてやると良い。ま、その辺は柔軟にね。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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