コウホスウ

2019.12.07

3回目の訪問

日勤→夜勤明けサウナ。
夜勤終わりにカルビ定食を平らげ、のち、ライドオン。5:00過ぎてフリー¥1100。今日(土曜日)は休みなので少しはゆっくりできる。
洗体後、サ室へ。相変わらずカラカラの室内。室温は102〜104度。貸し切りの3セット。浴室に人はいるが、サウナ利用者はあまりいないの。なので1段目でストレッチしながら。15分、15分、15分。水風呂前に打たせ湯ならぬ打たせ水を浴び(前回同様途中リタイヤ)て。2セット目の休憩は浴室内のサ室外側の腰掛けで。昔ながらの人工芝マットが引いてある。高さは低めで好きだが腰掛け部分の幅が狭いので姿勢は限られるかな。あとの休憩はロッカールームで。安定のととのい。
ととのい後は1フロア下り4F休憩室へ。リクライニングチェアでまどろむ。同じフロアに食事処、ゲームセンターがある。こじんまりはしているが昭和生まれには落ち着ける施設。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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