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銭湯 - 神奈川県 横浜市
2021.06.12
1回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 一言： 加藤容崇氏の「サウナの教科書」を読み、正しいサウナの入り方を初めて試してみました。確かに脳の疲れに効きそうです。 記念湯へ行った理由は、家から最も近く、お値段手頃というだけでしたが、運良く自分にあっていたようです。これからちょくちょく通ってみようと思っています。
歩いた距離 2km
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