末端冷え性

2021.07.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

木のあたたかみあるサウナ室で綺麗な銭湯です。
内風呂の縁がベンチのようになっていてそこで休憩することができました
水風呂がジャグジーみたいになってたのが気になったのともうちょい温度低ければ…
それ以外最高でした!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 24℃
0
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