良々♨️

2023.01.20

52回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分×3
スチームサウナ10分×1
水風呂30秒〜1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

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