クワトロ

運動してるところは見たことないけど、サウナ室でいつも会うおじさんに話しかけられる
やっぱりお風呂目当てで来てるらしい、スーパー銭湯より気楽だし一日何回もこれるかららしい（笑）自分もここに来るようになってから七福とかあまり行かなくなったな

日曜の夜ってことで激込みなのはわかってたけど、久しぶりにロウリュウ受けたかったので来店
21時半のロウリュウは開始五分前にはすでに満席（笑）
ロウリュウ目当ての客がかなりいるっぽい
水風呂も芋洗い状態
ロウリュウの回数土日祝はもう少し増やしたほうがいいのではと思った。

沖縄に宿泊で利用
思ったよりお年寄りの利用が多い
浴槽のタイルがいつも通っているゴールドジムのものと一緒で親近感
サウナ室は９０度でカラカラ
無音で貸し切りだったので良かった。
水風呂は２０度で溢れたぶんだけ補水されるシステム、水温もう少し低いとうれしいが、カプセルホテルのおまけなので文句はない
新しい施設でキレイで安く泊まることができるのでいいと思いました。

脚トレの後のサウナ
半年ほど切れていた電球が復活していた。
前のほうが薄暗くて良かったな
雰囲気づくりのためにあえて電球切らしてたのかと思ってたけど違ったっぽい（笑）

焼き肉が食べたくなったので、どこがいいか考えてたら、ここに焼き肉屋もやってるということを思い出したので、はじめて行ってきた。
北関東道で駒形〜宇都宮上三川を飛ばし、11時半のロウリュウに滑り込みセーフ
サウナ室めっちゃ広いが、広いサウナ室に対してかける水が少なすぎる気がする
かなりの回数仰いでくれたが、乳首が痛くなる
座る場所によって温度が違うのは凄い面白いと思った。
水風呂は塩素臭がかなり気になる。大きな施設だから仕方ないのか…
かなり深さがあってラクーアの水風呂みたい
　焼き肉は少し高めだけど、普通にうまい。サウナ後の体にカルビラーメンが染みる

以前の職場の近くにあり、毎日のように行ってた。
最近は夜だといつでも混んでるし、サウナ室の出入りが多すぎてサウナ室がぬるく感じで、足が遠のいてた。
ここに来ると群馬にもサウナブームが来てることが感じられる
　今回は平日に行ったので空いてて快適、サウナ室も少し熱くなった気がする
　常連のサウナ室のヌシが服を着てるところ初めて見て面白かった

学生の頃スキー帰りに寄ったことあったけど、その頃はサウナに興味なかったのでサウナを求めて再訪問
結論から言うと群馬の白銀荘である
サウナ室の匂いも白銀荘のそれっぽい。
水風呂が冷たい！水質も素晴しい、平成の名水百選だそうな
水風呂がキラキラ光ってたのが綺麗だった。
雪がほとんどなかったけど、雪があれば雰囲気もさらに良くなると思う
群馬からでも高崎、前橋からだと遠いけど頑張ってくる価値あり

今年初の筋トレ、約10日ぶり
しかし、しょっぱなのデッドリフトで腰にハリを覚える
腰に優しい種目を軽くやって終了
やっぱり筋トレ後のサウナは最高

サウナはじめ
激込みかと思ったけど、普通の休日くらいの込み具合だった。
今日は内湯がいつもよりヌルく感じた。

クリスマスだろうがなんだろうが、いつもと同じ顔ぶれ
駐車場にいい風が吹いていてここで外気浴できればいいのにいつも思う

リニューアルしてから格段に良くなった。お気に入りの場所
七福の湯の回数券が腐るほどあるけど、ここの回数券も買うか迷う
24日には温活Cafeもオープンするので混む前に行ってきた。
　サウナ室はマットはふかふか、TV無しでピアノJAZZが流れてる落ち着いた雰囲気、木のいい香りがする
温度は対流がある感じがしてしっかり熱い
　水風呂は以前は冬場になるとシングルになっていたが、最近は18度前後で安定してるっぽい。でもジャバジャバかけ流してて、ものすごいオーバーフローしてるので気持ちいい、これは温泉の浴槽にも言える
　今日行ったら露天風呂にタイムズスパレスタにあるデッキチェアが新設されてた

タオルと館内着なしなら200円引きの800円
浴場に一人もいないので貸し切りかと思ったが、サウナ室に六人もいてびっくり（笑）
カラカラで汗出にくいかと思ったが、しばらくすると玉のような汗が吹き出す。
　水風呂が広い、自分の知る限り群馬の温浴施設の中でも一番広い
アメニティも充実、休憩室もしっかりある
群馬でこのようなTHEサウナ施設というのは珍しいので貴重だと思った。

ホームサウナ
サウナ室は程よく湿度もありなかなか
TVも無いし、比較的空いているので落ち着ける
水風呂がないが、シャワーがよく冷えてるし、水圧も強いので我慢できる
マット交換はもっと頻繁にしてほしいと思うときがある

マグ万平さんのYouTube見て、前々から行きたくて、有休とって行ってきた。
群馬から来たって言ったら驚かれて、年賀状（招待券）送るから住所教えてと言われ快諾
サウナはアツアツ、水風呂はジャバジャバかけ流しててとても気持ちよかった。
日曜の午前だったが休憩室や食堂は満員、YouTubeに出てからお客さんが凄いとのこと
　食事は定食の味噌汁の具がアサリでとてもうれしかった。
帰りにはママが大垣駅まで車で送ってくれた。
ホントにありがとうございました。
サウナ、水風呂、接客、食事全てが素晴らしかった。群馬から岐阜はなかなか行きにくいけど、また行きたいと思います。