barrackers

2023.06.25

151回目の訪問

サウナ飯

ペパーミント熱波。外温が暑くなるとサウナも熱くなる。1回目の後に炭酸湯で中茹でした2回目が一番汗かく。

サウナ:12,11,塩8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 54.4℃,79℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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