barrackers

2022.11.14

105回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

旅行やら出張やらで久々の満天。外気浴が寒くなってきた。明日は休館日イベントなのでウォーミングアップ。

サウナ:12,12,塩9,10分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

歩いた距離 0.5km

そうてつローゼン 上星川店

イカゲソ唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 53℃,79℃
  • 水風呂温度 16.9℃
0
24

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