barrackers

2022.09.24

50回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ジム&サウナ。いつも通りだったが、水風呂でブクブク&唸り声が長め&大き目おじさんがいた。水風呂へ頭からドボンが勢いありすぎて手桶が飛んでた。まあ許容範囲かな。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.4km

炭火やきとり ちる酒場

昼飲みセット&焼鳥

昼飲みルーティーン。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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