barrackers

2021.12.26

22回目の訪問

サウナ飯

日昼ジム&サウナ。久々に心拍数高めでトレーニングできた。サウナマットが復活して、お尻アチチ問題が解決した。セルフタイムも都度利用できるといいが。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

ビストロ カツキ CIAL横浜ANNEX店

茄子と豚の洋風ランチ(名前忘れた)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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