barrackers

2021.12.04

29回目の訪問

土夜サウナ。ロウリュは5分並びの混み具合。アロマはアルプス何たらで少し甘めな香り。外気浴は風強めだった。冬は休憩少なめ短めでいいかも。

サウナ:12,12,10,塩10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:4セット

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