サウナ先生🔥

サウナ：10分 × 2
水風呂 30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：旅の最終日、朝イチサウナへ。初のスカイスパ、感動の連続。サウナ室からの景色、羽衣を崩す水風呂、ととのいに導いてくれるインフィニティチェア。どれも素敵でした。次はいつ来れるかなぁ。

ケロサウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝イチでさくっとサウナへ。とても空いていて、何より黙浴が徹底されている。昨夜とは大違い。自分のペースで、落ち着いてサウナを楽しむことができた。やっぱり、ケロサウナはめちゃくちゃいい。ハマる。

ケロサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：初！県外のサウナは舞浜ユーラシア。人の多さに驚きつつも、ケロサウナの素敵な香りは癒される。天井に頭が近いっていいね。水風呂の深さもいいぐらい。何より、外気の冷たさに、1セット目からととのう。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：テントサウナの後は、ホテルのサウナへ。いつもの別館はメンテナンスらしく、本館で楽しみました。水風呂が14度と、キンキンなのが良い。ととのいスペースがあると、最高だなぁ。

テントサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：念願のテントサウナへ。やはり、自分でロウリュできるのは快感ですね。さらに、プライベート感があるので、周りを気にせず楽しめました。雨が降っていましたが、それもそれで良し。自然を満喫しました。また行こう。

ロウリュサウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュの時間に間に合わせて、龍神の湯へ。素晴らしい熱波で、最高のととのいでした。過去一のあまみ。久々のロウリュは格別でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ。EMの絶妙な湿度のサウナと香りが忘れられず、仕事終わりに直行。最高のととのいでした。週末も行けたらいいなぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年初のEM。昨日が不発だったため、気合を入れてサウナへ。サウナ室は相変わらず最高。素晴らしいととのいでした。明日から本格的な仕事スタート。頑張ろう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：今年初サウナは、産湯であるアロマへ。時間が限られていたので、さくっと2セット。人数制限が解かれていたので、待つことなくサウナ室に入れました。外気浴スペースは最高だけど、強風でかなり冷えたなぁ。どうすればあの環境で、ととのいにたどり着くことができるのだろうか…。冬のサウナ、勉強あるのみだ。