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スポーツクラブルネサンス蕨24

スポーツジム - 埼玉県蕨市 会員のみ

かずYahh

2021.07.24

5回目の訪問

相変わらずジム空いてんなー。今日は柔軟メインで。サウナもガラガラ。ひたすら水シャワー。
ちゃんとしたサウナへ行けばよかったかなー。

男

151

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

2021.07.29 21:05

私の通うスポーツクラブはサウナがあっても水風呂無しがけっこうあります。体が冷えないのでよく寝られないことがあります。サウナ、水風呂がセットじゃないと意味ありませんね

2021.07.30 07:19

最近、新しいできたところからですよね、水風呂があるのは。。。たしかにクールダウンに時間がかかりますけど、なるべくしっかりと冷やすようにしてます！

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