石和健康ランド
温浴施設 - 山梨県 笛吹市
休みだから サ行こう❗って…思って目覚ましをしたのに…
二度寝、三度寝して 起きたら10時過ぎ。
まじアカーン…
11時過ぎに 石和健康ランドにチェックイン。
今日は平日なのに 雨だからか？ 激混みすぎです💦 大丈夫かなぁ…？
今日は サウナキャップ持参しました(^^)
体を清めて、サウナに直行(^^)
サウナ温度は 82℃
じんわりと汗が出る、やっぱりここが好き(^^)
10分×3回
水風呂は 水深1メートルの 温度は18℃
外気浴は 外にある椅子に座って 瞑想タイム… まるで 修行です(笑)
よもぎサウナは 温度48℃で蒸されながら、気管支にも効果的(^^)
天然ラジウム鉱石風呂は えっ！ 今日はなんと45℃♨️
熱い…… でも、気持ち良し⭕(^^)
ここがわたしの アナザースカイ、
石和健康ランド…(笑)😉💕
サウナ飯は 悩んでも やっぱり 甲州味噌ラーメンと なんこつの塩焼き(笑)
毎回、同じメニューに惑わされ、
冒険が出来ない…
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