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KAMAKURA HOTEL

[ 神奈川県 ]

1年ぶりのKAMAKURA HOTELサウナ。
前回は2022/12/31に利用したけど今回は2024/1/1に利用。今年最初の年明けサウナ❗


サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 4


ウチの嫁さんは温泉は好きだがサウナに興味がない。でも2人で入れる個室サウナには一緒に入ってくれるのです。1年ぶりの夫婦サウナ。

セルフロウリュウが出来るのでサ室の湿度はバッチリ。湿度があるとサウナが好きではない女性でもけっこう入れます🎵

たくさんロウリュウして設置されてるビート板で扇ぎあって熱波師ごっこ。元旦から心地好い熱風🔥

3セット終わると嫁さんは先に部屋に帰りました。そこからは俺だけの空間。サ室で蒸されながら冷たいお茶を飲んだり、サ室や休憩中に寝転んだり、最高✨

ベランダで休憩してると鎌倉駅が近いので元旦の初詣客の喧騒が聞こえてきます。夕方に冬の風を浴びながら何とも贅沢な時間。

ここはサウナや水風呂だけでなく空間の作りが最高です。相当にこだわって作られてると思う。証明の明るさとか位置とか良く考えられてる。


夜は嫁さんの友人夫婦と中華屋で飲み会やって、飲んだ勢いで鶴岡八幡宮へ参拝に行きました。2024年最高の幕開け😎✨

鎌倉山下飯店

正月コース

サウナ上がりに中華のコース料理。元旦からたまらんなぁ😋✨

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
63

サウナー整体師ひのっち

2023.12.31

5回目の訪問

前回が今年のサウナ納めかと思いきや、、
実家にて大晦日の朝早くに強制的に起こされたので健康ランドに避難🤣


サウナ:8分 × 2
スチームサウナ:8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2


結果的に今年も大晦日に健康ランドに来れたので結果オーライ。風呂場はめちゃ混んでるんだけど1セット目のサウナは何と貸切状態❗

なぜサウナだけこんなに空いてるのかわけがわからずだが、午前8時20分だったので動きだしが早かったからなのか❔

大晦日に1人きりのサ室で静かに蒸されるのは何とも贅沢です。あ~気持ち良い🎵

2セットからは次々と入ってきて10名ほどになりました。活気のあるサウナも嫌いじゃないよ。みんな大晦日のサウナは一味違うだろうな😊

3セット目は昨夜の忘年会で喉の調子がイマイチだったのでスチームサウナへ。

てか、健康ランドのスチームサウナ最高じゃないですか。永遠にロウリュウが続いてるような感じ、そして息苦しくなるほどの熱さ。こんなに素晴らしかったのか❗

しかも誰も入ってこないし、湿度全開熱気ムンムンの部屋を独り占め。おかげで喉の調子がだいぶ回復しました。ありがたや😊

今年も健康な状態で健康ランドでサウナ納めが出来たことに感謝です。親父が亡くなったり愛犬が亡くなったりと悲しいことはあったけど、いつだってサウナは心も体も癒してくれる😎✨


皆さん良いお年をお迎えください。
来年も健康にサ活に励みましょう🎵

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  • サウナ温度 58℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
55

サウナー整体師ひのっち

2023.12.27

25回目の訪問

珍しく夜にサウナ、だいたい休日は昼に行っちゃいますけど。今回は近所の『湯けむり横丁』


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3


19時10分に入館、サウナはそこそこ人が入ってます。最上段に座ったら熱がしっかり入ってて快適。湿度も適度に感じる。

今日はなぜか汗がだくだく出ます。午前中にトレーニングしたからなのか❓️それにしても汗が出る💦💦

水風呂は17℃、快適すぎてずっと入ってられるので1分ぐらいで出るようにしてます。入りすぎると低体温症になりそうで怖いのでね😱

外の休憩椅子は空いてました~
冬場で寒くなると皆さん外で休憩しないのかな。
今日はまだ暖かいほうだと思うけど。

多分、今日が2023年の最後のサウナになります。
仕事も30日まで働くので、もうサウナに行く時間はなさそうだしね。

でも元旦は鎌倉のKAMAKURA HOTELの貸切サウナでサウナ始めです。メッチャ楽しみ😁🎵


今年もたくさんのサウナに行くことができて幸せでした。健康だからサウナも気持ちよく感じるんですよね。幸せなことだm(_ _)m

サウナは自分にとって人生を豊かにする大きなファクターなんです😎✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
50

朝から嫁を会社に送っていってガソスタで洗車、それからウエイトトレーニングして疲れた体で清河寺温泉へGO❗


サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


月曜日の午前中なので空いてました。
露天ゾーンの休憩椅子がガラガラの清河寺なんて滅多に見れないですからね😁💦

リニューアルしてからサウナの体感が本当に優しくなりました。温度が下がったわけではなく湿度が増して肌に優しくなったんだな。本当に気持ち良い🎵

サウナ内の人数も終始6~7名ほど、少人数でグルグルとローテーション。贅沢だなぁ。

水風呂は15℃なんだけど外気温が低くなったので水風呂も冷たく感じません。絶妙の温度。これずっと入ってられそう。

日光が当たってるポジションの休憩椅子を選び今年最後の光合成。気持ち良すぎてガンギマリ😱✨


年内にまだサウナ行けるかな~
願わくばあと1~2回は行きたいぞ😎

えちごや

ラーメン&半チャーハン

サウナのあとにラーメン半チャーハンなんて最高かよ❗美味いに決まってるだろ🍜✨

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49
越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

嫁さんの地元でのお通夜の運転手をして、そのまま越谷の『健美の湯』に初見参❗


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 2


ここはサウナが広いですね~💦
2段しかないですけど面積がとても広い❗

10分に1回はオートロウリュウが発動してるのでサウナ内は湿度が高くて快適。温度がもう少し高ければ最高だけどな。

でもサウナビギナーや若い人には好まれるサウナだと思います。長時間入ってられる感じ🎵

タオル交換のあとはサウナ内が混みあってMAX28名になりました。でもあと3~4名は入れるスペースがあったぞ。凄いな😱✨

水風呂は18℃ぐらい、広さが凄くて10名は同時に入れます。ここは何でもスケールが大きい😁


また近くに来たら是非寄りたいサウナでした。
ここでご飯も食べてみたいぞ😎✨

天狗北越ラーメン

ラーメンセット

7年ぶりの天狗ラーメン🍜焼肉丼とのセットが美味すぎる❗ボリュームやばい😱✨

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  • サウナ温度 60℃,81℃
  • 水風呂温度 18℃
50

雪の花に宿泊しまして当然のように朝ウナでございます😊


サウナ:8分 × 2
スチームサウナ:3分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分


部屋にベッドが4つありまして窓のない部屋の方で寝たら夜中に熱すぎて目が覚める。寝たのか寝てないのか微妙な寝起き😅

朝は風呂場に人が少ないです。
晩飯の時は満員だったので宿泊客は多いはず。

サウナ2セットは当然のように貸し切り状態でした。窓際の上段で外の景色を見ながら蒸される🎵

2セット目の途中からスチームサウナに切り替えて蒸されました。気管支に湿度を入れてあげたかったので喉の調子も良い気がする。


朝飯も美味しくて品数多く大満足✨
雪の花はナイスな宿でございます😎✨

朝ごはん

品数も多くて美味でした。朝から大盛おかわり😁✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
66

大宮から新幹線で50分(近い❗)、やってきました越後湯沢。前から来たかった宿なんです😊


サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


うどんすき鍋の『森瀧』で昼飯食べてから街中や駅ナカをブラブラ。駅ナカが充実していて思ってたより楽しいぞ越後湯沢🎵

宿にチェックインしてから部屋でしばし休憩。空きがあったので部屋をグレードアップしてくれたみたいです。素晴らしいじゃないですか✨

部屋で檜風呂の温泉が入れるなんて素敵っス。
でも6Fの大浴場のサウナを目指すのです私は😁

サウナはMAX7~8名ぐらいの広さ。
入り始めは少しぬるく感じたけど5分も経つとしっかり汗が出てきます。

4セット入って人がいたのが2セット目だけ、あとの3セットは貸し切りでした。以外にもミストサウナが気持ち良くてダラダラしてしまった💦

水風呂は17℃ぐらいかな、自分的にはちょうど良い感じです。冬場の越後湯沢ならこのぐらいが良いかと。

そして休憩場所がないんですよね~
適当な場所を探して休憩することになります。

水風呂の隣にお湯がはってなかったのでそこで何回か休憩。露天ゾーンや浴室のどこかに椅子があればな~ご検討くださいm(_ _)m


明日の朝ウナも楽しみですけどね😎✨

茶屋 森瀧

うどんすき鍋

これは美味しいです❗このボリュームで1800円❗近所の方たちが羨ましい🤤✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
54

2ヶ月ぶりの王様です。
初めて入口近くの駐車場に停めれました😊


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


今日は昼間に暖かかった影響なのか空いてましたね。
サウナもMAXでも10名ぐらい。

1番空いてる時間は最上段に私だけなんて時もありました。あの広さで空いてると贅沢に感じますね🎵

水風呂も15・6℃とベスト水温。
1分ほどクールダウンしてから露天ゾーンに移動。

王様のサウナと水風呂の温度はメチャクチャ私の体に合うので今回もガンギマリです。あー気持ち良い。王様は最高だね😎✨


水曜日の夕方に来ると高確率でお父さん同伴の障害持った息子さんに会います。奇声を発しながら桶の位置をひたすら直す姿に最初は驚きましたがもう慣れました。

いつも一緒にいるお父さん、息子さんが何かやる度に謝ってる。頭が下がりますm(_ _)m

らーめんの小池さん

小池さんラーメン

背脂とニンニクが効いてるのよ。サウナの後に食べたら中毒になるわ🤣✨

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
54

午前中からテアトル新宿で映画観て、桂花で臭美味いトンコツラーメン食べて、夕方に晩飯前にロクサウナの個室サウナ。


サウナ(4セット)
10分 × 2
8分 × 1
5分 × 1
水シャワー:1分 × 5
休憩:5分 × 3


今回は最初からロウリュウ多めで飛ばしてみた。11月末になると体が冷えてくるので初回から熱いサウナを欲しがる身体になってます。

サウナ専用施設なのでお風呂はありません。シャワーが温かいのは出るけどお風呂ほどではない。なので初回から熱めを欲するわけです🔥

他のサウナでは1、2セットは休憩入れませんがここでは毎セット休憩を入れます。なぜって誰にも邪魔されないインフィニティチェアでの休憩が心地好すぎるから。スマホもいじれるし🎵

最後の4セット目は時間がなかったのでロウリュウで灼熱にして5分で出ました。冷水シャワー浴びて身体を拭いて着替えたら時間ギリギリ。休憩なし。

帰りの道中の車の中でととのうパターンは毎回同じだな。必ず最終セットの流れが上手くいかなくなる。

そうはいっても3回の休憩はバチバチのガンギマリでした。個室サウナって本当に贅沢だよなぁ。ここが気に入ったのでスッカリ浦和パインズホテルの個室サウナには行かなくなってしまったよ😅


だってこっちのほうが自宅から近いし安いし駐車場あるしね。クオリティも高い。ただ個室サウナで水風呂付いてるのはNEXTSAUNAが凄いと思います。どちらも良い施設😎✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
58

サウナー整体師ひのっち

2023.11.20

8回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

嫁を会社に送り三橋総合公園でウエイトトレーニングしてからの孝楽サウナ。トレーニング後はサウナと風呂に浸かっておくと回復が早いです😊


サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 2


月曜日の11:20なのに盛況ですね~
サウナはちょうどオートロウリュウタイムに入ったので20名オーバー。

でもすぐに最上段が空いたので滑り込むように着席。熱気と名物の爆風が凄い❗1セット目から幸先の良いスタート❗熱いね🔥💦💦

ロウリュウ後は次々と退出していくのでサウナ室内は4名ほどになってました。孝楽サウナは極端で4名~20名ぐらいを繰り返してますね。

でもリニューアル前はサウナ室内がぬるくて人の入れ替えがスローだった。サウナ行列も凄かった。今は温度が上がって本当に入れ替えが早くなったよな。

最近行くまでに2年時間が空いたけど、この熱さと入れ替えスピードなら行きたくなる。何しろ職場からも近いしね。

相変わらず水風呂もキンキンでしたよ。
休憩は露天ゾーンで安定のガンギマリ🎵


先週は親父の告別式があって山梨までの移動もあり疲れ気味でした。今日はゴロゴロしようかな😎

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
70

宿泊からの朝ウナ。
いさけんの懐で昨夜は爆睡しました💤


サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


朝食ビュッフェを食べるほど腹は空いてなく、おにぎりやパンが売ってるか探してけどなさそう。

売店で少し高めのバームクーヘンを購入して朝飯代わり。少し足りないぐらいがちょうど良い。

朝の1セット目は貸切状態、やはり平日の朝が空いてる。人の出入りも少ないので温度高め。

2セット目は4~5名、少しずつ増えてきた。高齢者だけでなく若い人もいる。いさけん人気あるな。

今度宿泊するときは館内でご飯を食べてみよう。
次回は必ずいさけんラーメンを食べるぞ😎✨


そして、これから親父の告別式です。
それで急遽、山梨に帰ってましたm(_ _)m

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
70

山梨に連泊につき本日は『石和健康ランド』に移動。予定が済んでからチェックイン。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2 


いさけん(※石和健康ランドの略)は昔から何回も来てるが泊まるのは初めて。外で焼肉を食べてきて部屋で腹ごなし。22:30から入浴開始。

火曜日のこの時間でもサウナ混んでます。
2セット目はMAX11名いて密集率は高し❗

若い子がけっこう多かったけど大学生なのかな?
山梨学院が近いと言えば近いもんな。スポーツやってるような身体しとる。

しかし3セット目になると時間は23:30。
急に空いてきて思いもよらない貸切状態に突入。

幸せな気持ちで2分間ほどの1人天国を味わいました。ウォータークーラーもサウナ入口の場所にあるし色々と完璧🎵

いさけん初めてのウチの嫁さんもメチャクチャ気に入ったようで何より。ちなみに嫁さんはサウナには一切興味なしですけど🤣


今夜も良いサウナでしたm(_ _)m✨

京城園

カルビ

ここの焼肉屋は40年前から家族でお世話になっているという筋金入り。大好き❤️♥️

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  • サウナ温度 96℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
84

サウナー整体師ひのっち

2023.11.14

1回目の訪問

仕事終わってから山梨に向かい、実家に寄ってからのチェックインは23:50になってました。お風呂は深夜の1時までらしい💦


サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分


24:10にお風呂場に。
内風呂が大きい❗ホテルにしてはかなりデカい❗

下茹でしてからサウナへGO💨
感染対策のためマットは何も敷かれていません。
なのでタオルを椅子と尻の間にかませます。

サウナ内はそれほど熱さは感じないけど8分超えたら大汗が出てきた。この時間だけどサウナに1名追加。

私はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂と連チャンで入ってましたが、もう1名の方は1セットで上がっていったようです。完全貸切😁

水風呂は20℃ぐらい、あと2~3℃は低くてもいいけど、このサウナにはこの水温が合うのかも。

露天ゾーンには坪湯が3つでかなり濁ってます。
隣には鉄製のベンチあり、ここで外気浴するのです。

あまりに誰も来ないので出たあとに風呂内を撮影してしまいました。ホテルの温泉としてはとても良い。サウナはもう少し頑張ってほしいかな。


死ぬほど眠くなってきたのでもう寝ます😌💤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
81

そのまま宿泊してからの朝ウナ。
素泊まり和室で2名で11500円❗安いよ❗


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


さすがに3連休後の月曜日の午前中は空いてます。
サウナはMAXでも4名、1セット目の終盤は貸し切り状態もあり。

朝からしっかり熱の入ったサウナ
水質抜群の水風呂からの風通しの良い露天ゾーンでの休憩。最高かよ😇✨

風呂から更衣室開けるとすぐにウォーターサーバーがあります。紙コップで数杯いただく。

ここは本当に導線が抜群❗
ストレスなしで要望に答えてもらってるような感じ。

近所に住んでるであろう高齢者の方たちは毎日こんな素敵な施設にこれて幸せですな。羨ましい🎵

あと、1番気になるのは併設している大衆演劇の役者さんは茂美の湯で雇われてるのかな❔それとも外部の方たちで演劇場を借りてるだけなのかな❔

毎日2部制で1ヶ月近くぶっ通しでやってるみたいなので副業では無理だろう。本業にしている役者さんなのか。すげ~気になる💦


そんなことを考えながら今朝もバチバチにガンギマリなのでした。最高の1週間のスタート😎✨

トラットリア・ナトゥーラ

ランチセット

ボリュームもあって美味しい❗全て美味い❗贅沢なサ飯になってしまった😁✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
71

仕事を早めに終えて嫁を乗せて車で行田に向かう。
お目当ては7月以来の来店になる『茂美の湯』


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3


3連休の最終日なので空いてるかなと思ったけど駐車場はいっぱい。ギリ空いてた隅にソッと駐車。

隣では大衆演劇もやっているのでそちらのお客さんが多かったみたい。お風呂はそうでもなかった。

サウナは常時4名~8名ほどを繰り返す感じ。
MAXで18名は入れるキャパがあります。

ここのサウナはしっかりと熱が入ってるので下の段でも暖まるのが素敵。…といいつつも4セット全て最上段でご馳走さまでした😁

そして特筆すべきは露天ゾーンにある水風呂❗
プールみたいな広さがあり10名以上が同時に入れそうな広さ。水温も17℃とマイベスト👍️✨

3回休憩して全てガンギマリでした。
人に見せられないほどのキマった表情でバチバチにととのってしまった。気持ち良すぎる🎵

47才で恥ずかしげもなくこの言葉を使わせて頂きますm(_ _)m



『茂美の湯、最高かよ』



明日の朝も当然入りますが😇✨

ワンタンチャーシューメン

ここはご飯が美味しいのです。中華屋レベルのラーメンが食べれる🍜✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
62

サウナー整体師ひのっち

2023.11.01

16回目の訪問

仕事が忙しい時はカンデオホテルズ大宮の露天ゾーンでガンギマリしてる自分を想像してます。今日はそれを具現化する日😎


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3


月始めの1日なので空いてるかなと思ったけどそこそこ人はいますね。さすがスカイスパ。

今日のサウナは珍しくそんなに熱くなかったです。いつもは皮膚にヒリつくような熱さがあるんだけど。

でも2セット目からはこのぐらいの熱さが心地好く感じました。間に給水もしながらガンガン汗を出します。

先週から月末にかけて忙しかったので休日の今日のサウナは染みたなぁ。身も心もリラックスできた。

水風呂がいつもより冷たく感じる。
温度を見たら14℃❗設定温度を2℃ほど下げたのかな⁉️大歓迎だけど🙂✨

そして露天ゾーンで休憩椅子に座りながら人様に見せられないぐらいのガンギマリ。頭の中がジワ~っと小刻みに震えるような快感。何が分泌されてるのか😁

サ飯は大宮東口一番街にある『デリカチャオ』の弁当を予約済み。完璧なる休日リラックスタイム🎵


そしてついにポイントが貯まり次回が無料に✨🙌✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
56

初めての『彩香の湯』
戸田市はほとんど来たことがないんだよな。
初めてのサウナはいつだってドキドキします🎵


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


水曜日の夜なのに男湯は混んでました。
お風呂が混んでるというよりサウナが混んでるのか。

1セット目が18名のほぼMAX、気持ちが折れそうになったが入れ替りが早い。2セット目からは9名ほどになり3セット全て最上段に座れました。

サウナ内の時計が非常に見にくいのとテレビも画像が悪く見にくい。サウナ内は圧迫感があり狭く感じたけど人員はけっこう入るんだよね。

でも良い汗かけました🙂

水風呂は広くて水温も16℃と最高❗
ここは水風呂が良いからサウナが光るんだな。

露天ゾーンもややコンパクトだけど休憩場所も多く景観も落ち着きます。秋の夜長の


また機会があったら来てみようかな😎✨

愛知家

ひつまぶしセット

不味いわけないですよね❗とてもウマウマでした😋✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
64

昨日の夕方は『初花』
今日の午前中は『石和健康ランド』
地元サウナを大満喫の巻🎵


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 2


火曜日の午前中なので空いてます。
サウナはMAX13名ぐらい入れる広さで今日は先客4名ほどがローテーションしてる感じ。

1セット目と3セット目の途中で貸切状態もアリ。
空いてるサウナほど快適なものはなし😎

1番下に足を伸ばして座ってたオッサンが30分ぐらい入ってました。温度低めとはいえよく入ってられるなと驚く💦

山梨は農家が多いので体力オバケと感覚ぶっ壊れてる人がけっこういます。同級生もしかり🤣

健康ランドの水風呂が大好きです。
立って入れる水風呂は体の冷え方が違う。
アチアチと冷え冷えで自律神経ととのいまくり。

露天ゾーンも休憩椅子が多く天気も良かったので痺れるようなガンギマリでした。山も近いし空気も美味い🎵水も美味い🎵

最後はバイプラ風呂で5分温まって体ユルユル❗
そして軽く水風呂で清めフィニッシュ❗


2日間とも最高のサウナだったな~😁🌠

一力食堂

チャーハン

高校時代に腰が抜けるほど食べたここのチャーハンで俺の味覚は作られました。バカ美味😂✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
74
正徳寺温泉初花

[ 山梨県 ]

いつも通り山梨に帰ったときは友人宅に出張整体、その後はもちろん初花でサウナ😎


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


月曜日の夕方は人が少なめ、1セット目~2セット目の終盤まで貸切状態でした。初花でこれは珍しい。

昔は平日の昼に来るとサウナ貸切のことが多かったので懐かしさも感じつつ😊

夜になると急に気温が冷え込んできたけど外にある水風呂が気持ち良き。17℃ぐらいで長く入ってられるので注意が必要🆖

露天風呂の片隅に休憩ゾーンがありまして、ここがまた何とも良い味出してます。秋の夜空を見つめながら地元のサウナでガンギマリ✨

3セット終えてから露天風呂のぬる湯で10分、室内の熱湯で5分、久しぶりに風呂にも長めに浸かりました♨️


心身ともに軽くなってから夜は仲間との飲み会。いくつになっても幸せな一時👍️✨

酔湖伝

仲間との飲み会

同級生の丸ちゃんが課長になってました😆✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
79

月1回の贅沢である個室サウナ。
家から車で5分という神立地に今年オープン😎✨


サウナ:8分 × 4
水シャワー:1分 × 5
休憩:7分 × 4


午前中は新宿に友人の整体を受けに行き、ランチは歌舞伎町の老舗とんかつ『にいむら』で生姜焼き定食が激ウマ😋

そして夜7時にロクサウナを予約。
メンテナンス日としては最高の〆

今回は初めてのルーム8、予約時間によって部屋が違うことが判明。配置が違うので面白いですね。

サウナの温度設定を98℃にしてアロマ水をロウリュウして快適な湿度にします。やはり湿度が高いサウナは心地好い。肌と気管支に優しい🎵

ポカリを冷凍庫でキンキンに冷やしてインターバルに飲むのが最高。でも入れすぎると凍ります🤣

インフィニティチェアを全開に倒して目を閉じると宙に浮いてるような感覚の世界へ突入。もう何も考えられない。


個室サウナはストレスがなさすぎて安定のガンギマリでした。これがクセになってはいけない、あくまでも月1回のご褒美サウナ😁♥️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
55