いつも通り山梨に帰ったときは友人宅に出張整体、その後はもちろん初花でサウナ😎


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


月曜日の夕方は人が少なめ、1セット目~2セット目の終盤まで貸切状態でした。初花でこれは珍しい。

昔は平日の昼に来るとサウナ貸切のことが多かったので懐かしさも感じつつ😊

夜になると急に気温が冷え込んできたけど外にある水風呂が気持ち良き。17℃ぐらいで長く入ってられるので注意が必要🆖

露天風呂の片隅に休憩ゾーンがありまして、ここがまた何とも良い味出してます。秋の夜空を見つめながら地元のサウナでガンギマリ✨

3セット終えてから露天風呂のぬる湯で10分、室内の熱湯で5分、久しぶりに風呂にも長めに浸かりました♨️


心身ともに軽くなってから夜は仲間との飲み会。いくつになっても幸せな一時👍️✨

サウナー整体師ひのっちさんの正徳寺温泉初花のサ活写真

酔湖伝

仲間との飲み会

同級生の丸ちゃんが課長になってました😆✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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